1. دمج الضوء الطبيعي والتهوية لخلق جو ترحيبي ومنشط يشجع على النشاط البدني. يمكن تحقيق ذلك من خلال النوافذ الكبيرة والمناور والحدائق على السطح التي توفر الضوء الطبيعي والهواء النقي وإطلالات على البيئة المحيطة.
2. توفير سهولة الوصول إلى السلالم والمصاعد ، وتشجيع الناس على استخدام السلالم بشكل متكرر. يمكن القيام بذلك عن طريق تصميم السلالم كميزات بارزة للمبنى مع نوافير مفتوحة ودرابزين وتشطيبات طبيعية تعزز الشعور بالأمان والراحة.
3. توفير مساحات داخلية وخارجية تعزز النشاط البدني والاستجمام ، مثل الصالات الرياضية واستوديوهات اللياقة البدنية وغرف اليوجا ومسارات المشي والجري في الهواء الطلق.
4. دمج عناصر التصميم النشطة ، مثل المكاتب الدائمة ، ومكاتب جهاز المشي ، والمقاعد المريحة ، لتشجيع الحركة أثناء العمل وتقليل السلوك المستقر.
5. إنشاء أماكن مخصصة لوقوف الدراجات ، بما في ذلك الاستحمام وغرف تغيير الملابس ، لتعزيز التنقل النشط بالدراجة.
6. تصميم المساحات التي تعزز المجتمع والتنشئة الاجتماعية ، مثل الصالات والمقاهي ومناطق الجلوس في الهواء الطلق ، لتشجيع التفاعل والتواصل بين شاغلي المبنى.
7. تقديم خيارات الطعام الصحي في المقاهي وآلات البيع بالموقع ، وتوفير معلومات عن خيارات التغذية ونمط الحياة الصحي.
8. دمج الأدوات والتطبيقات التقنية التي تشجع على النشاط البدني ، مثل تتبع الخطوات ، والوصول إلى فصول اللياقة البدنية ، وحجز الأنشطة في الهواء الطلق.
تاريخ النشر: