مركز اللياقة البدنية هو مرفق مصمم لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. يحتوي عادةً على مجموعة من معدات وآلات التمرين ، مثل المطاحن ومعدات رفع الأثقال والأوزان الحرة ومتسلقي السلالم والدراجات الثابتة. قد تقدم مراكز اللياقة البدنية أيضًا دروسًا مثل اليوجا والبيلاتس وأنشطة اللياقة البدنية الجماعية الأخرى. عادة ما يتم تعيينهم من قبل متخصصين في اللياقة البدنية يمكنهم تقديم التوجيه والدعم للأعضاء الذين يتطلعون إلى تحسين مستويات لياقتهم البدنية.
تاريخ النشر: