يتضمن إنشاء مساحات عمل مريحة تعزز الإنتاجية والرفاهية مزيجًا من تصميم التخطيط واختيار الأثاث والمعدات المناسبة وتنفيذ الممارسات التي تعطي الأولوية لصحة الموظفين وراحتهم. فيما يلي التفاصيل الأساسية التي يجب مراعاتها:
1. أثاث مريح: اختر مكاتب وكراسي قابلة للتعديل يمكنها استيعاب أنواع الجسم المختلفة وتوفير الدعم المناسب. يجب أن يمكّن ارتفاع المكتب المستخدم من الحفاظ على وضعية طبيعية مع جعل أقدامه مسطحة على الأرض ومرفقيه بزاوية 90 درجة. يجب أن تحتوي الكراسي على دعم قطني ومساند للذراعين قابلة للتعديل.
2. وضع الشاشة: ضع شاشات الكمبيوتر على مستوى العين لتجنب إجهاد الرقبة والعينين. استخدم حوامل أو حوامل الشاشة القابلة للتعديل لتحقيق الارتفاع الأمثل. حافظ على مسافة حوالي ذراع بين العينين والشاشة.
3. لوحة المفاتيح والماوس: قم بتوفير لوحات المفاتيح وأجهزة الماوس المريحة التي تسمح بالكتابة المريحة وتقليل خطر إصابات الإجهاد المتكررة. تأكد من أن لوحات المفاتيح على ارتفاع يسمح بأكتاف مريحة ومرفق منحني قليلاً.
4. الإضاءة: قم بتحسين الإضاءة الطبيعية من خلال وضع محطات العمل بالقرب من النوافذ. استكمل الإضاءة الاصطناعية القابلة للتعديل لتقليل الوهج وإجهاد العين. تجنب إضاءة الفلورسنت القاسية. استخدم إضاءة المهام لتوفير إضاءة مركزة في مناطق عمل محددة.
5. التهوية ودرجة الحرارة المناسبة: حافظ على درجة حرارة الغرفة مريحة وتأكد من دوران الهواء بشكل جيد لتعزيز الصحة ومنع الانزعاج.
6. التنظيم والتخزين: قم بإنشاء أنظمة للحفاظ على أسطح العمل خالية من الفوضى، وتقليل عوامل التشتيت وتعزيز التركيز. استخدم حلول تخزين قابلة للتعديل للحفاظ على العناصر المستخدمة بشكل متكرر في متناول اليد وتجنب الإفراط في الوصول إليها أو الانحناء.
7. مناطق الاستراحة: قم بتعيين مساحات حيث يمكن للموظفين أخذ فترات راحة قصيرة والاسترخاء. يجب أن تكون هذه المناطق مريحة مع مقاعد مريحة وإضاءة طبيعية ومساحات خضراء، مما يعزز الصحة العقلية ويقلل التوتر.
8. دمج الحركة: شجع الموظفين على التحرك بشكل متكرر من خلال توفير مكاتب دائمة أو محطات عمل قابلة للتعديل الارتفاع. قدّم مناطق الاستراحة مع طاولات واقفة أو مسارات للمشي. فكر في توفير مساحات للتمرين أو التمدد داخل مساحة العمل.
9. التدريب المريح: قم بتثقيف الموظفين حول بيئة العمل وأهمية الحفاظ على الوضع المناسب وتقليل إصابات الإجهاد المتكررة. تدريبهم على التعديل والاستخدام الصحيح للأثاث والمعدات لتعزيز رفاهيتهم.
10. التقييمات المنتظمة: قم بإجراء تقييمات مريحة لمساحات العمل واطلب تعليقات الموظفين لتحديد المجالات المحتملة للتحسين. قم بإجراء التعديلات والتعديلات اللازمة لضمان التحسين المستمر.
من خلال التركيز على مبادئ التصميم المريح، وإعطاء الأولوية لراحة الموظفين،
تاريخ النشر: