يمكن لتصميم حدائق التأمل في المستشفى ومناطق الاسترخاء الخارجية أن يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الحد من التوتر والصحة العقلية لكل من المرضى والموظفين. وإليكم التفاصيل التي تشرح الطريقة:
1. الوصول إلى الطبيعة: توفر حدائق المستشفى للمرضى والموظفين إمكانية الوصول إلى البيئة الطبيعية، والتي ثبت أن لها تأثيرًا مهدئًا على العقل. يساعد التواصل مع الطبيعة على تقليل التوتر والقلق والتعب العقلي، وبالتالي تعزيز الصحة العقلية.
2. تصميم المناظر الطبيعية العلاجية: يمكن أن يساهم الاختيار الدقيق للنباتات والأشجار وعناصر المناظر الطبيعية الأخرى في التأثير العلاجي للحديقة. غالبًا ما يدمج المصممون مجموعة متنوعة من الألوان والأنسجة والروائح التي يمكن أن تثير المشاعر الإيجابية وتخلق جوًا هادئًا، مما يساعد في تقليل التوتر.
3. الخصوصية والهدوء: تضمن الحدائق المصممة جيدًا الخصوصية والعزلة، مما يسمح للمرضى والموظفين بالهروب من الأجواء السريرية في المستشفى. إن وجود مساحات هادئة وسلمية مع الحد الأدنى من عوامل التشتيت يمكّن الأفراد من الاسترخاء والتأمل وتجديد عقولهم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات التوتر.
4. التحفيز الحسي: يتضمن تصميم الحديقة الفعال عناصر حسية مختلفة، مثل صوت المياه المتدفقة، أو النسيم اللطيف، أو زقزقة الطيور. هذه المحفزات الحسية لها تأثير مهدئ ويمكن أن تعيد توجيه الانتباه بعيدًا عن الأفكار المسببة للتوتر، وتعزز تقليل التوتر وتحسين الصحة العقلية.
5. إمكانية الوصول والشمولية: يعد إنشاء حدائق يسهل الوصول إليها للمرضى ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإعاقات أمرًا ضروريًا. إن ضمان الممرات والدرابزين ومناطق الجلوس الملائمة للكراسي المتحركة يسمح للجميع بالاستمتاع بفوائد الصحة العقلية للمساحات الخارجية، مما يعزز الشعور بالشمولية والرفاهية.
6. دمج الفن والجماليات: يمكن أن يؤدي دمج الفن والمنحوتات والعناصر الجذابة بصريًا داخل الحديقة إلى تعزيز جمالياتها. غالبًا ما تعمل هذه الميزات على تعزيز المشاعر الإيجابية وتوفير بيئة ممتعة بصريًا تساهم في تقليل التوتر والصحة العقلية.
7. مساحات اليقظة والتأمل: إن تصميم مساحات مخصصة داخل الحديقة لتمارين اليقظة الذهنية والتأمل يمكن أن يشجع المرضى والموظفين على المشاركة في هذه الأنشطة. تساعد هذه المناطق المجهزة بالجلوس المناسب والظل والأجواء الهادئة على تقليل القلق وزيادة الاسترخاء وتحسين التركيز الذهني.
8. رفاهية الموظفين: حدائق المستشفى ليست مفيدة للمرضى فحسب، بل أيضًا للموظفين الذين غالبًا ما يعانون من مستويات عالية من التوتر والإرهاق العاطفي. إن توفير مساحات مخصصة للموظفين للاسترخاء والتأمل وإعادة شحن طاقتهم يعزز صحتهم العقلية، مما يؤدي إلى تحسين الرضا الوظيفي والإنتاجية العامة.
خلاصة القول: تعمل حدائق المستشفيات ومناطق الاسترخاء الخارجية على تعزيز الحد من التوتر والصحة العقلية من خلال إتاحة الوصول إلى الطبيعة، وإنشاء بيئات هادئة، وتحفيز الحواس، وضمان الشمولية، ودمج الفن، وتوفير مساحات مخصصة لليقظة الذهنية، وإعطاء الأولوية لرفاهية الموظفين. يمكن أن يساهم التصميم المدروس لهذه المساحات بشكل كبير في توفير جو الشفاء العام لمنشأة الرعاية الصحية.
تاريخ النشر: