تُعد البستنة ذات الأسرة المرتفعة طريقة شائعة وعملية لزراعة النباتات، خاصة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإعاقات الجسدية. فهو يسمح للأفراد بالزراعة على ارتفاع مريح لهم، مما يقلل من الضغط على ظهورهم وركبهم. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأفراد إلى تعديلات إضافية للمشاركة بشكل كامل في البستنة المرتفعة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها تكييف البستنة ذات الأسرة المرتفعة للأفراد ذوي الإعاقات الجسدية:
- تصميم يسهل الوصول إليه: يجب تصميم حديقة الأسرة المرتفعة مع وضع إمكانية الوصول في الاعتبار. ويشمل ذلك التأكد من أن السرير على ارتفاع مريح للفرد للوصول إليه دون الانحناء أو الانحناء. وينبغي أيضًا أن تكون واسعة بما يكفي لاستيعاب كرسي متحرك أو أداة مساعدة على الحركة إذا لزم الأمر.
- بناء السرير المرتفع: يجب أن يكون بناء السرير المرتفع قويًا ومستقرًا لدعم وزن التربة والنباتات. يمكن أن يساعد استخدام مواد مثل الخشب غير المعالج أو الكتل الخرسانية في إنشاء هيكل متين.
- الممرات التي يمكن الوصول إليها: من المهم التأكد من أن الممرات المؤدية إلى حديقة الأسرة المرتفعة وما حولها واسعة بما يكفي لاستيعاب كرسي متحرك أو أداة مساعدة على الحركة. يجب أن يكون السطح أملسًا ومستويًا لمنع مخاطر التعثر.
- أدوات التكيف: هناك العديد من الأدوات التكيفية المتاحة التي يمكن أن تجعل زراعة الحدائق المرتفعة أسهل للأفراد ذوي الإعاقات الجسدية. وتشمل هذه الأدوات أدوات ذات مقبض طويل، ومقابض مريحة، وأدوات ذات امتدادات مدمجة. تسمح هذه الأدوات للأفراد بالوصول إلى النباتات وأداء مهام البستنة دون الانحناء أو الإجهاد المفرط.
- البستنة في الحاوية: إذا لم يكن من الممكن إنشاء حديقة ذات أسرة مرتفعة، فيمكن أن تكون البستنة في الحاوية بديلاً جيدًا. يمكن إجراء الزراعة في الأواني أو الحاويات على ارتفاع مريح ويمكن نقلها بسهولة لتناسب احتياجات الفرد.
- تصميم سرير الحديقة: فكر في إنشاء أسرة مرتفعة بمستويات مختلفة، مما يسمح للأفراد بالعمل على ارتفاع مريح لهم. يمكن القيام بذلك عن طريق تكديس عدة أسرة مرتفعة فوق بعضها البعض، مما يؤدي إلى إنشاء تصميم حديقة متدرج.
الأدوات الأساسية لبستنة السرير المرتفع
عند المشاركة في البستنة ذات الأسرة المرتفعة، هناك العديد من الأدوات الأساسية المفيدة لأي بستاني، بما في ذلك الأفراد ذوي الإعاقات الجسدية:
- مجرفة الحديقة: مجرفة الحديقة هي أداة صغيرة محمولة تستخدم لحفر ثقوب صغيرة وزرع الشتلات وتفتيت التربة.
- مقصات التقليم: تستخدم مقصات التقليم لتقليم وتشكيل النباتات، وإزالة الفروع الميتة أو المريضة، وحصاد الأعشاب والخضروات.
- شوكة الحديقة: تُستخدم شوكة الحديقة لتفكيك التربة وتقليبها وخلط السماد أو الأسمدة وتهوية التربة.
- المعزقة ذات المقبض الطويل: المعزقة ذات المقبض الطويل مفيدة لإزالة الأعشاب الضارة، وتفتيت التربة، وإنشاء الأخاديد لزراعة البذور.
- علبة سقي أو خرطوم: للحفاظ على رطوبة النباتات، من الضروري وجود علبة سقي أو خرطوم. اختر واحدة خفيفة الوزن وسهلة المناورة.
- قفازات البستنة: قفازات البستنة تحمي الأيدي من الأشواك والبثور والأسطح الخشنة أثناء العمل في الحديقة.
- وسادة الركوع: توفر وسادة الركوع التوسيد والدعم للأفراد الذين قد يحتاجون إلى الركوع أو الجلوس أثناء البستنة.
البستنة ذات السرير المرتفع
البستنة ذات الأسرة المرتفعة هي تقنية بستنة تتضمن رفع مستوى التربة فوق سطح الأرض عن طريق إنشاء سرير مضمن. إنها طريقة شائعة لزراعة الخضروات والزهور والأعشاب لأنها تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد:
- تحسين الصرف: تسمح الأسرة المرتفعة بتصريف أفضل حيث يمكن للمياه الزائدة أن تتدفق بسهولة من السرير، مما يمنع التشبع بالمياه وتعفن الجذور.
- التحكم في جودة التربة: باستخدام مزيج من السماد والتربة والمواد العضوية الأخرى، يمكن للبستانيين إنشاء خليط تربة مثالي لنباتاتهم.
- تقليل نمو الحشائش: يمكن أن تساعد الأسِرَّة المرتفعة في تقليل نمو الحشائش لأن الأسِرَّة الموجودة تجعل من السهل الحفاظ على النباتات وإزالة الأعشاب الضارة حولها.
- موسم النمو الممتد: تميل الأسرة المرتفعة إلى الاحماء بشكل أسرع في الربيع والاحتفاظ بالحرارة بشكل أفضل في الخريف، مما يسمح بموسم نمو أطول.
- إمكانية الوصول: يمكن الوصول إلى البستنة ذات الأسرة المرتفعة بسهولة أكبر للأفراد ذوي الإعاقات الجسدية حيث يمكن تصميمها وتكييفها وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة.
يمكن أن تكون البستنة ذات الأسرة المرتفعة نشاطًا مفيدًا وممتعًا للأفراد ذوي الإعاقات الجسدية. ومن خلال إجراء التعديلات واستخدام الأدوات الأساسية، يمكن للأفراد المشاركة بشكل كامل في هذا النوع من البستنة وتجربة المتعة والفوائد التي تأتي معها.
تاريخ النشر: