Създаването на зона за тренировка на открито или фитнес зона в средиземноморски стил може да бъде чудесен начин да прегърнете красотата и атмосферата на Средиземно море, като същевременно останете във форма. Ето някои идеи, които да ви помогнат да създадете такова пространство:
1. Изберете правилното място: Потърсете слънчево място във вашата външна зона, което позволява достатъчно пространство за поставяне на оборудване за упражнения или създаване на зона за тренировка. Помислете и за гледката и достъпността.
2. Включете природни елементи: Средиземноморският стил набляга на природните елементи, така че включете растения, цветя и дървета във вашата зона за фитнес на открито. Маслинови дървета, лавандула, розмарин и цветни бугенвилии могат да създадат красива средиземноморска атмосфера.
3. Създайте определена зона за тренировка: Определете зоната си за тренировка, като използвате чакъл или каменни павета, за да зададете граници. Можете също да използвате дървени или каменни стени, за да създадете усещане за затвореност.
4. Добавете функционално оборудване за тренировка: Включете оборудване за тренировка, подходящо за използване на открито и което допълва средиземноморския стил. Помислете за инсталиране на лост за набирания, съпротивителни ленти, пейки за упражнения или греда за баланс. Изберете материали като дърво, ковано желязо или здрав метал за селски, но издръжлив вид.
5. Включете водни елементи: Външните зони в средиземноморски стил често включват водни елементи. Помислете за добавяне на фонтан или малък воден елемент наблизо, за да създадете успокояваща атмосфера и да внесете нотка на Средиземно море в тренировъчното си пространство.
6. Осигурете места за сядане: Включете места за сядане, където можете да си починете и да се насладите на обстановката след тренировка. Местата за сядане в средиземноморски стил често включват пейки от ковано желязо или дърво, столове или зони за отдих с удобни възглавници.
7. Използвайте естествени цветови тонове: Изберете цветова схема, която отразява средиземноморския стил. Изберете земни тонове като теракота, кафяво, бежово и кремаво за вашето оборудване за тренировка, мебели и аксесоари.
8. Инсталирайте външно осветление: За да създадете приветлива атмосфера и да осигурите безопасност по време на вечерни тренировки, включете външно осветление. Използвайте топли, меки светлини, които подобряват средиземноморската атмосфера.
9. Инсталирайте структура за сянка: За да се предпазите от слънцето по време на интензивни тренировки или за да създадете удобно пространство за охлаждане, помислете за добавяне на пергола, чадър или прибираща се тента над част от зоната за тренировка.
10. Пуснете музика, вдъхновена от Средиземноморието: Подобрете цялостната атмосфера, като пуснете музика, вдъхновена от Средиземноморието, по време на вашите тренировки. Изберете музикални жанрове като фламенко, гръцка или италианска музика или дори саундтраци от филми със средиземноморска тематика.
Не забравяйте да адаптирате тези предложения, за да отговарят на вашето налично пространство, лични предпочитания и бюджет. С известна креативност и внимателно планиране можете да създадете зона за тренировки на открито в средиземноморски стил, която ви вдъхновява да останете във форма, докато се наслаждавате на красотата на този стил.
Дата на публикуване: