To je subjektivní a závisí na osobních preferencích a individuálním životním stylu. Někteří lidé se mohou rozhodnout mít vyhrazený prostor pro relaxaci nebo meditaci ve své ložnici, zatímco jiní mohou preferovat provádění těchto činností v samostatné místnosti, jako je obývací pokoj nebo pracovna. Nakonec je na jednotlivci, aby si v ložnici vytvořil prostor, který podporuje relaxaci a usnadňuje meditaci, pokud si to přeje. To může zahrnovat začlenění prvků, jako je pohodlné sezení, tlumené osvětlení, uklidňující výzdoba a možná i meditační polštář nebo podložka na jógu.
Datum publikace: