Při výběru jídelního stolu a židlí je třeba mít na paměti několik ergonomických aspektů. Ergonomie se zaměřuje na navrhování nábytku a dalších předmětů tak, aby se přizpůsobily lidskému tělu a zlepšily pohodlí a efektivitu. Když vezmete v úvahu tyto úvahy, můžete zajistit, že vaše stolování bude pohodlné a zdravé. V tomto článku se budeme zabývat klíčovými ergonomickými faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru jídelního nábytku.
1. Výška
Pro správnou ergonomii je zásadní výška jídelního stolu a židlí. Jídelní stůl by měl být obecně asi 28-30 palců vysoký, aby se do něj pohodlně vešla většina lidí. Je však důležité vzít v úvahu výšku osob, které budou jídelní set používat. Pokud jste vyšší nebo nižší než průměr, možná budete muset hledat jídelní stůl s nastavitelnou výškou.
Kromě toho by židle měly být úměrné výšce stolu. V ideálním případě by vzdálenost mezi sedadlem a deskou stolu měla být mezi 11-13 palci, aby byl zajištěn dostatečný prostor pro nohy a byl zajištěn pohodlný jídelní zážitek.
2. Šířka a hloubka sedadla
Šířka a hloubka jídelních židlí se významně podílí na pohodlném sezení. Šířka sedadla by měla být dostatečně prostorná, aby se do ní vešel sedící člověk, aniž by se cítil stísněně. Obvykle se za standardní považuje šířka 18-20 palců.
Hloubka sedáku by na druhé straně měla umožnit jednotlivcům pohodlně sedět zády opřenými o opěradlo židle. Hloubka 15-17 palců umožňuje optimální podporu a zabraňuje nepohodlí během delšího sezení.
3. Opěrka zad
Opěradlo jídelních židlí by mělo poskytovat dostatečnou oporu pro udržení správného držení těla při sezení. Hledejte židle, které mají mírné zakřivení, aby podpořily přirozené zakřivení páteře. Výška zádové opěrky by měla dosahovat alespoň do poloviny vašich zad pro správnou oporu.
Židle s bederní opěrkou mohou být navíc velmi prospěšné, protože pomáhají udržovat přirozenou křivku spodní části zad a zabraňují hrbení. To může snížit riziko bolesti zad a nepohodlí během jídla a po jídle.
4. Područky
Područky dokážou jídelním židlím dodat další úroveň pohodlí, zejména pro delší jídla nebo jednotlivce se specifickými potřebami. Je však důležité zajistit, aby se židle a područky pohodlně vešly pod jídelní stůl. Pokud mají židle příliš vysoké nebo široké područky, nemusí se správně vejít pod stůl, což způsobuje nepříjemnosti.
Loketní opěrky by také měly být ve vhodné výšce, aby pohodlně podpíraly paže a nezpůsobovaly námahu. Židle s nastavitelnými područkami mohou být skvělou volbou pro uspokojení různých preferencí a potřeb.
5. Materiál a odpružení
Materiál a čalounění jídelních židlí jsou zásadní pro pohodlí i odolnost. Zvolte materiály, které se snadno čistí, protože jídelní židle jsou náchylné k polití a skvrnám. Potahové látky by měly být odolné vůči skvrnám a snadno omyvatelné.
Polstrování je také zásadní pro pohodlí, zvláště pokud máte tendenci jíst delší dobu nebo trávit více času u jídelního stolu. Hledejte židle s dostatečným polstrováním, které vám poskytne oporu, aniž byste se cítili příliš pevně. Kromě toho zvažte tloušťku čalounění, abyste zajistili, že se časem příliš nestlačí.
6. Mobilita
Pokud předpokládáte, že budete svůj jídelní nábytek často přesouvat nebo přeskupovat, zvažte mobilitu židlí. Židle s kolečky nebo kolečky mohou usnadnit jejich přesun bez nadměrného zvedání nebo namáhání. To může být užitečné zejména pro osoby s pohybovými problémy nebo při úklidu jídelního prostoru.
Závěr
Při výběru jídelního stolu a židlí je zásadní upřednostnit ergonomii, aby bylo zajištěno pohodlí a podpora. Zvažte výšku, šířku a hloubku sedáku, opěrku zad, područky, materiál a čalounění a pohyblivost. Zohledněním těchto faktorů můžete vytvořit jídelní prostor, který podporuje zdravé držení těla a zlepšuje celkový zážitek ze stolování.
Datum publikace: