Metabolismearkitekturprincipper lægger vægt på at skabe bygninger, der fremmer fysisk aktivitet og aktiv livsstil. Her er nogle måder, hvorpå en bygnings design kan fremme disse principper:
1. Tilgængelighed af trapper: Ved at placere og designe attraktive trapper fremtrædende, tilskynder bygningen beboerne til at bruge trapper i stedet for elevatorer. Brede, veloplyste og visuelt tiltalende trapper kan gøre brug af trapper mere ønskværdig og tilgængelig.
2. Indendørs og udendørs bevægelsesrum: Inkorporering af indendørs og udendørs rum, der er befordrende for forskellige fysiske aktiviteter, kan tilskynde beboerne til at dyrke motion. Disse rum kunne omfatte fitnesscentre, joggingbaner, sportsbaner, vandrestier og haver.
3. Aktive transportfaciliteter: Bygningens design kan omfatte cykelparkering, brusefaciliteter og lettilgængelige gangstier for at tilskynde til aktive transportmetoder som cykling eller gang til pendling eller regelmæssig rejse.
4. Integration af grønne områder: Inddragelse af grønne områder, såsom parker eller haver, inden for eller i nærheden af bygningens område kan give mulighed for udendørs aktiviteter og motion. Tilgængelige grønne områder kan stimulere fysisk aktivitet og give et roligt miljø, hvor beboerne kan slappe af.
5. Naturlig belysning og ventilation: Maksimering af brugen af naturlig belysning og ventilation i bygningen fremmer et sundere miljø og tilskynder beboerne til at bevæge sig rundt og deltage i aktiviteter i stedet for at blive stillesiddende.
6. Fitnessfaciliteter: Tilvejebringelse af fitnessfaciliteter på stedet, såsom fitnesscentre, yogastudier eller træningstimer, i bygningen kan yderligere understøtte fysisk aktivitet og fremme en sund livsstil for beboerne.
7. Aktive designprincipper: Anvendelse af aktive designprincipper i hele bygningens arkitektur, indretning og layout kan skabe et miljø, der fremmer bevægelse. Dette inkluderer design af rum, der naturligt inviterer beboerne til at deltage i fysiske aktiviteter, såsom åbne layouts, fleksible rum og design på flere niveauer.
8. Wayfinding og skiltning: Tydeligt at angive placeringen af forskellige bevægelsesmuligheder i bygningen, såsom trapper, fitnessfaciliteter eller vandrestier, gennem effektiv wayfinding og skiltning kan tjene som en visuel påmindelse og tilskynde til fysisk aktivitet.
Samlet set bør en bygnings design prioritere menneskelig bevægelse og aktiv livsstil ved at fremme tilgængelige, tiltalende og bekvemme muligheder for fysisk aktivitet og motion. Dette tilskynder beboerne til at omfavne en sundere livsstil, når de navigerer i bygningen.
Udgivelsesdato: