Συμπληρωματικά οφέλη για την υγεία μπορούν να επιτευχθούν μέσω του συνδυασμού ορισμένων φαρμακευτικών φυτών. Η φύτευση συντροφιάς, η οποία περιλαμβάνει τη φύτευση διαφορετικών φυτών μαζί για την ενίσχυση της ανάπτυξης και την απώθηση των παρασίτων, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην καλλιέργεια φαρμακευτικών φυτών για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν μερικοί αποδεδειγμένοι συνδυασμοί φαρμακευτικών φυτών που λειτουργούν καλά μεταξύ τους:
-
1. Echinacea και Goldenseal:
Η εχινάκεια ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει τις μολύνσεις, ενώ το Goldenseal έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στην πέψη. Όταν μεγαλώνουν μαζί, δημιουργούν έναν ισχυρό συνδυασμό για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης.
-
2. Χαμομήλι και Λεβάντα:
Το χαμομήλι έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα και προάγει τον ύπνο, ενώ η λεβάντα μειώνει το άγχος και το στρες. Αυτά τα δύο φυτά συνδυάζονται συχνά για να παρασκευάσουν καταπραϋντικά αφεψήματα από βότανα και φυσικές θεραπείες για την αϋπνία.
-
3. Μέντα και βάλσαμο λεμονιού:
Η μέντα βοηθά στην πέψη και ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ενώ το Lemon Balm έχει αντιικές ιδιότητες και ενισχύει τη διάθεση. Μαζί, δημιουργούν έναν αναζωογονητικό συνδυασμό που προάγει την υγεία του πεπτικού συστήματος και τονώνει το πνεύμα.
-
4. Φασκόμηλο και δεντρολίβανο:
Το φασκόμηλο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και υποστηρίζει τη λειτουργία της μνήμης, ενώ το δεντρολίβανο βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση. Αυτά τα δύο βότανα χρησιμοποιούνται συχνά μαζί στη μαγειρική για να ενισχύσουν τη γεύση και να ενισχύσουν την υγεία του εγκεφάλου.
-
5. Calendula and Comfrey:
Η καλέντουλα έχει αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες, ενώ το Comfrey επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών. Όταν συνδυάζονται, αποτελούν ένα ισχυρό φάρμακο για κοψίματα, μώλωπες και ερεθισμούς του δέρματος.
Η φύτευση συντρόφου, η έννοια της φύτευσης διαφορετικών φυτών μαζί για αμοιβαίο όφελος, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε φαρμακευτικά φυτά. Να μερικά παραδείγματα:
-
1. Βασιλικός:
Ο βασιλικός είναι ένα ευεργετικό φυτό συντροφιάς για πολλά φαρμακευτικά φυτά καθώς απωθεί τα παράσιτα όπως οι αφίδες και τα κουνούπια και βελτιώνει τη γεύση και την ανάπτυξη των κοντινών φυτών.
-
2. Κατιφές:
Ο κατιφές είναι γνωστό ότι αποτρέπει τα παράσιτα, ιδιαίτερα τους νηματώδεις, και το έντονο άρωμά του μπορεί να κρύψει ελκυστικές μυρωδιές που μπορεί να δελεάσουν επιβλαβή έντομα.
-
3. Nasturtium:
Το Nasturtium δρα ως φυτό παγίδας προσελκύοντας τις αφίδες μακριά από άλλα φυτά. Επίσης, απωθεί τις λευκές μύγες και τα ζωύφια της κολοκυθιάς.
-
4. Αυγούδι:
Το Yarrow προσελκύει ωφέλιμα έντομα όπως οι πασχαλίτσες, τα κορδόνια και οι παρασιτικές σφήκες, που βοηθούν στον έλεγχο των επιβλαβών παρασίτων στον κήπο.
-
5. Σκόρδο:
Το σκόρδο είναι φυσικό αποτρεπτικό για πολλά έντομα και παράσιτα και μπορεί να φυτευτεί κοντά σε φαρμακευτικά φυτά για να παρέχει προστασία.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ αυτοί οι συνδυασμοί έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί, οι μεμονωμένες προτιμήσεις και απαιτήσεις των φυτών θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά τη δημιουργία συνοδευτικών ρυθμίσεων φύτευσης. Επιπλέον, η σωστή φροντίδα και συντήρηση, όπως η παροχή επαρκούς ηλιακού φωτός, νερού και θρεπτικών συστατικών, είναι απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξη των φαρμακευτικών φυτών.
Ημερομηνία έκδοσης: