1. Εσωτερικοί και εξωτερικοί χώροι: Μια καλά σχεδιασμένη εγκατάσταση υγείας και ευεξίας θα πρέπει να παρέχει εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους συγκέντρωσης που επιτρέπουν στους ανθρώπους να χαλαρώνουν και να κοινωνικοποιούνται.
2. Συνδεσιμότητα Wi-Fi: Καθώς η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής, ένα κέντρο ευεξίας πρέπει να παρέχει αξιόπιστη συνδεσιμότητα Wi-Fi που επιτρέπει στους επισκέπτες να έχουν πρόσβαση σε βασικούς πόρους που σχετίζονται με την υγεία και να παραμένουν συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
3. Φυσικός φωτισμός: Ο φυσικός φωτισμός είναι απαραίτητο στοιχείο μιας εγκατάστασης ευεξίας. Το φυσικό φως είναι πολύ πιο ωφέλιμο για την υγεία και την ευημερία από τον τεχνητό φωτισμό. Η χρήση του φωτός της ημέρας μπορεί να ενισχύσει τη βιταμίνη D και την παραγωγικότητα, μειώνει το στρες και αυξάνει τους φυσικούς ρυθμούς του σώματος.
4. Δωμάτια χαλάρωσης: Ο σχεδιασμός ήσυχων δωματίων ή χώρων που προσφέρουν υπηρεσίες χαλάρωσης και μείωσης του στρες, π.χ. καρέκλες μασάζ, χώροι διαλογισμού και πράσινο, σηματοδοτεί στους επισκέπτες ότι είναι ένας χώρος που εκτιμά τις πρακτικές ευεξίας.
5. Εργονομικά στοιχεία: Οι εγκαταστάσεις πρέπει να έχουν σχεδιαστεί για να προωθούν υγιείς στάσεις, επιλογές καθίσματος και ορθοστασίας και να ενθαρρύνουν την κίνηση χωρίς άγχος.
6. Ζώνες φυσικής δραστηριότητας: Οι ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα εντός της εγκατάστασης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής. Παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα υπαίθριων και εσωτερικών δραστηριοτήτων, όπως μαθήματα γιόγκα, εσωτερικά μαθήματα ποδηλασίας, πίστες τζόκινγκ και πισίνες.
7. Χώροι Υγιεινής Διατροφής: Η διατροφή είναι βασικό συστατικό των επιλογών υγιεινού τρόπου ζωής και το κέντρο θα πρέπει να παρέχει επιλογές υγιεινής διατροφής στις εγκαταστάσεις του. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει ένα μπαρ χυμών, ένα υγιεινό καφέ ή καφετέρια και μηχανήματα αυτόματης πώλησης που προσφέρουν μόνο υγιεινές επιλογές σνακ.
8. Βιώσιμα χαρακτηριστικά: Αειφόρα χαρακτηριστικά όπως φωτιστικά με αποδοτική χρήση νερού, ενεργειακά αποδοτικός φωτισμός και ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως ηλιακοί συλλέκτες ή ανεμογεννήτριες, μπορούν να επιβάλουν το περιβαλλοντικά βιώσιμο μήνυμα του κέντρου, το οποίο υποστηρίζει ένα υγιές περιβάλλον διαβίωσης.
Ημερομηνία έκδοσης: