Οι τραυματισμοί μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή, ακόμη και στην άνεση του σπιτιού μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να παρέχετε άμεση προσοχή πρώτων βοηθειών σε αυτούς τους τραυματισμούς για να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές ή ακόμα και να σώσετε ζωές. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών που απαιτούν άμεση φροντίδα πρώτων βοηθειών στο σπίτι και θα παρέχει απλές εξηγήσεις σχετικά με τον τρόπο χορήγησης πρώτων βοηθειών για τον καθένα.
1. Κόβει και ξύνει
Τα κοψίματα και οι γρατζουνιές είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί που μπορεί να προκύψουν κατά το μαγείρεμα, την εργασία με εργαλεία ή απλώς τη μετακίνηση στο σπίτι. Για να αντιμετωπίσετε ένα κόψιμο ή απόξεση, ξεκινήστε καθαρίζοντας την πληγή με ήπιο σαπούνι και νερό για να αποφύγετε τη μόλυνση. Εφαρμόστε μια αντισηπτική αλοιφή και καλύψτε την με έναν καθαρό επίδεσμο ή επίδεσμο. Εάν η αιμορραγία επιμένει ή η πληγή είναι βαθιά, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
2. Εγκαύματα
Είτε πρόκειται για ατυχία μαγειρικής είτε για κατά λάθος επαφή με μια καυτή επιφάνεια, τα εγκαύματα μπορεί να συμβούν σε μια στιγμή. Για εγκαύματα πρώτου βαθμού, ρίξτε δροσερό νερό στην πληγείσα περιοχή για αρκετά λεπτά και εφαρμόστε μια καταπραϋντική κρέμα εγκαυμάτων ή τζελ αλόης βέρα. Για πιο σοβαρά εγκαύματα δεύτερου ή τρίτου βαθμού, μην εφαρμόσετε τίποτα στο έγκαυμα και αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
3. Διαστρέμματα και στελέχη
Διαστρέμματα και καταπονήσεις μπορεί να συμβούν από πτώσεις, συστροφή ή ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Για να αντιμετωπίσετε ένα διάστρεμμα ή στέλεχος, θυμηθείτε τη μέθοδο RICE: Ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Ξεκουράστε την τραυματισμένη περιοχή, εφαρμόστε μια παγοκύστη τυλιγμένη σε ένα πανί για 15 λεπτά κάθε λίγες ώρες, συμπιέστε με έναν επίδεσμο και ανασηκώστε το άκρο για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο. Εάν ο πόνος επιμένει ή η άρθρωση φαίνεται παραμορφωμένη, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
4. Κατάγματα
Το κάταγμα είναι ένα σπασμένο οστό, το οποίο μπορεί να συμβεί από πτώσεις ή ατυχήματα. Κρατήστε τον τραυματία ακίνητο και καλέστε αμέσως επείγουσα ιατρική βοήθεια. Ενώ περιμένετε ιατρική βοήθεια, υποστηρίξτε την πληγείσα περιοχή με νάρθηκα ή αυτοσχέδιο σταθεροποιητή για να αποτρέψετε την κίνηση και περαιτέρω ζημιά.
5. Πνιγμός
Ο πνιγμός μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Εάν κάποιος πνίγεται και δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή να μιλήσει, εκτελέστε κοιλιακές ωθήσεις (ελιγμός Heimlich). Σταθείτε πίσω από το άτομο, τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του και ασκήστε πίεση προς τα πάνω κάτω από το θώρακα. Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινήστε την ΚΑΡΠΑ και καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
6. Πτώσεις
Οι πτώσεις μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς που κυμαίνονται από μικρούς μώλωπες έως σοβαρό τραύμα στο κεφάλι. Εάν κάποιος πέσει και παραπονιέται για έντονο πόνο, δεν μπορεί να κινήσει ένα μέλος ή φαίνεται αποπροσανατολισμένος, μην επιχειρήσετε να τον μετακινήσετε. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και παρέχετε διαβεβαίωση ενώ περιμένετε ιατρική βοήθεια.
7. Δηλητηρίαση
Μπορεί να προκληθεί τυχαία δηλητηρίαση από την κατάποση επιβλαβών ουσιών που βρίσκονται στο νοικοκυριό, όπως προϊόντα καθαρισμού ή φάρμακα. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή το τοπικό κέντρο δηλητηριάσεων για καθοδήγηση. Είναι κρίσιμο να μην προκληθεί εμετός, εκτός εάν σας δοθεί η σχετική οδηγία από γιατρό.
συμπέρασμα
Είναι απαραίτητο να είστε προετοιμασμένοι και ενημερωμένοι σχετικά με την παροχή πρώτων βοηθειών σε συνήθεις τραυματισμούς που μπορεί να συμβούν στο σπίτι. Γνωρίζοντας πώς να χειρίζεστε κοψίματα, εγκαύματα, διαστρέμματα, τεντώματα, κατάγματα, πνιγμό, πτώσεις και δηλητηριάσεις, μπορείτε να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη και ενδεχομένως να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβη.
Ημερομηνία έκδοσης: