Sí, hay circuitos de fitness al aire libre que cuentan con diferentes estaciones de ejercicio. Estos circuitos están diseñados para brindar una experiencia de entrenamiento completa al incorporar varios tipos de ejercicios. Cada estación de ejercicio se enfoca en diferentes grupos musculares y objetivos de acondicionamiento físico, como entrenamiento de fuerza, cardio, flexibilidad y resistencia. Los circuitos de acondicionamiento físico al aire libre a menudo se encuentran en parques, áreas recreativas o senderos para acondicionamiento físico, lo que brinda a las personas la oportunidad de participar en un entrenamiento de cuerpo completo en medio de la naturaleza y el aire fresco.
Fecha de publicación: