¿Cuáles son las mejores opciones de plantas para crear un paisaje bajo en alérgenos?

Cuando se trata de paisajismo, elegir las plantas adecuadas puede marcar una diferencia significativa para las personas con alergias. Al seleccionar plantas bajas en alérgenos, puede crear un espacio al aire libre que sea más cómodo y agradable para todos. En este artículo, exploraremos algunas de las mejores opciones de plantas para crear un paisaje bajo en alérgenos.

Comprender las alergias y las plantas

Las alergias son una respuesta común del sistema inmunológico a ciertas sustancias, conocidas como alérgenos. El polen es un alérgeno bien conocido que puede provocar reacciones alérgicas en personas sensibles. Si bien es imposible eliminar por completo los alérgenos de un paisaje, algunas plantas producen menos polen o tienen polen que es menos probable que cause alergias.

1. Plantas femeninas

Un consejo fundamental es elegir plantas femeninas en lugar de plantas masculinas. Las plantas femeninas suelen ser las que producen frutos, bayas o semillas, mientras que las plantas masculinas producen polen. Al optar por plantas femeninas, puede reducir significativamente la producción de polen en su jardín.

Ejemplos de plantas femeninas:

  • Árboles frutales ornamentales
  • Arbustos en flor con bayas.
  • Plantas perennes que producen vainas de semillas.

2. Plantas nativas

Las plantas nativas están adaptadas al entorno local y han evolucionado junto con la vida silvestre y los insectos nativos. Suelen producir menos polen que las plantas no autóctonas, lo que las convierte en una excelente opción para un paisaje con bajo contenido de alérgenos. Además, las plantas nativas requieren menos agua y mantenimiento, lo que las hace también respetuosas con el medio ambiente.

Ejemplos de plantas nativas:

  • Algodoncillo
  • vara de oro
  • Susan de ojos negros

3. Alternativas al césped

Los céspedes tradicionales pueden producir cantidades sustanciales de polen, lo que provoca alergias en personas sensibles. Considere alternativas que tengan una menor producción de polen y requieran menos mantenimiento, como:

  • Trébol
  • Musgo
  • Plantas cubresuelos

4. Árboles y arbustos de hoja perenne

Los árboles y arbustos de hoja perenne pueden proporcionar opciones bajas en alérgenos para su paisaje durante todo el año. No producen flores, lo que significa que tampoco liberan cantidades significativas de polen. Además, su follaje puede actuar como un filtro natural, ayudando a mejorar la calidad del aire y reducir el polen en el área circundante.

Ejemplos de árboles y arbustos de hoja perenne:

  • Enebro
  • Acebo
  • El arbol de la Vida

5. Plantas sin fragancia

Es posible que algunas plantas no produzcan grandes cantidades de polen, pero aun así pueden provocar alergias debido a su fuerte fragancia. Si usted o alguien en su hogar es sensible a los olores, es mejor elegir plantas que no tengan fragancia o que tengan un aroma suave.

Ejemplos de plantas sin fragancia:

  • Lavanda
  • Hortensia
  • hosta

Conclusión

Crear un paisaje bajo en alérgenos implica una cuidadosa selección de plantas. Al elegir plantas femeninas, especies nativas, alternativas al césped, árboles y arbustos de hoja perenne, así como plantas sin fragancia, puede minimizar el riesgo de alergias y hacer que su espacio al aire libre sea más agradable para todos. Recuerde considerar factores como los requisitos de agua, las necesidades de mantenimiento y las condiciones específicas de su entorno local al planificar su paisaje bajo en alérgenos.

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