طراحی جامعه نقش مهمی در ترویج یک سبک زندگی سالم و فعال برای ساکنان دارد. در اینجا چندین راه برای دستیابی به این هدف وجود دارد:
1. دسترسی به مناطق تفریحی: جامعه باید دسترسی کافی به پارک ها، فضاهای سبز و مناطق تفریحی را فراهم کند. این می تواند شامل مسیرهای دویدن و پیاده روی، زمین های ورزشی، زمین های بازی و تجهیزات تناسب اندام در فضای باز باشد. این فضاها ساکنان را تشویق به انجام فعالیت های فیزیکی و ترویج سبک زندگی فعال می کند.
2. زیرساخت مناسب برای عابر پیاده: جامعه با تمرکز بر عناصر طراحی مناسب برای عابر پیاده مانند پیاده روها، معابر و خیابان های دارای نور کافی، ساکنان را به پیاده روی یا دوچرخه سواری به جای اتکای صرف به وسایل نقلیه تشویق می کند. این نه تنها سلامت جسمی را ارتقا می دهد، بلکه تراکم ترافیک و انتشار کربن را نیز کاهش می دهد.
3. نزدیکی به امکانات رفاهی: گنجاندن امکانات رفاهی مانند مراکز تناسب اندام، استخرهای شنا، و باشگاه های ورزشی در جامعه تضمین می کند که ساکنان به امکاناتی که از یک سبک زندگی فعال پشتیبانی می کند دسترسی راحت داشته باشند. این امر موانع شرکت در فعالیت های بدنی را کاهش می دهد.
4. برنامه ریزی ترکیبی کاربری زمین: طراحی جامعه با ترکیبی از مناطق مسکونی، تجاری و تفریحی، ساکنان را تشویق می کند تا برای نیازهای روزانه خود پیاده روی یا دوچرخه سواری کنند. با کاهش وابستگی به اتومبیل و ترویج پیاده روی یا دوچرخه سواری، جامعه سلامت جسمانی کلی ساکنان خود را افزایش می دهد.
5. ایمنی و امنیت: ایجاد یک محیط امن و مطمئن از طریق روشنایی خیابانی با طراحی خوب، نظارت قابل مشاهده و اقدامات مدیریت ترافیک به ساکنان هنگام راه رفتن، آهسته دویدن یا درگیر شدن در فعالیت های خارج از منزل آرامش خاطر می دهد. این احساس ایمنی را تقویت می کند و مشارکت منظم در فعالیت های بدنی را تشویق می کند.
6. زیرساخت های حمل و نقل فعال: توسعه خطوط دوچرخه، برنامه های اشتراک دوچرخه، و شبکه های حمل و نقل عمومی در جامعه، ساکنان را تشویق می کند تا شیوه های حمل و نقل فعال را اتخاذ کنند. این نه تنها یک سبک زندگی فعال را ترویج می کند، بلکه آلودگی هوا و تراکم ترافیک را نیز کاهش می دهد.
7. مشارکت اجتماعی: طراحی فضاهایی که ساکنان بتوانند در آن گرد هم آیند و تعامل داشته باشند، مانند باغ های اجتماعی، مناطق پیک نیک و کلوپ های تفریحی، مشارکت اجتماعی و احساس تعلق را ارتقا می دهد. این امر ساکنین را تشویق می کند تا در فعالیت های گروهی و برنامه های تفریحی شرکت کنند و جامعه ای سالم و فعال را پرورش دهند.
به طور کلی، طراحی یک جامعه باید رفاه و سلامت جسمانی ساکنان آن را با فراهم کردن مناطق تفریحی در دسترس، ترویج حمل و نقل فعال و تقویت ارتباطات اجتماعی در اولویت قرار دهد.
تاریخ انتشار: