بله، از نویز قهوه ای می توان برای آرامش استفاده کرد. نوعی صدا است که فرکانس پایینی دارد و اغلب به عنوان صدایی عمیق و آرام‌بخش توصیف می‌شود. صدای قهوه ای می تواند به کاهش استرس و اضطراب، خواب بهتر و بهبود تمرکز کمک کند. معمولاً در مدیتیشن، یوگا و سایر تکنیک‌های تمدد اعصاب استفاده می‌شود.
تاریخ انتشار: