هدف شهرسازی جدید ایجاد جوامعی است که عابران پیاده پسند، با کاربری مختلط و ترویج تعاملات اجتماعی باشند. این فلسفه معماری به چندین جنبه مرتبط است که تأثیر مثبتی بر سطوح استرس و رفاه ذهنی دارد:
1. پیاده‌روی و حمل‌ونقل فعال: جوامع جدید شهرنشینی با طراحی محله‌های فشرده با خیابان‌ها و پیاده‌روهای به هم پیوسته، پیاده‌روی را در اولویت قرار می‌دهند. این امر به جای اتکا به اتومبیل، حمل و نقل فعال مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری را تشویق می کند. نشان داده شده است که فعالیت بدنی منظم با ترویج ترشح اندورفین، که به عنوان هورمون های "احساس خوب" نیز شناخته می شود، استرس را کاهش می دهد و بهزیستی ذهنی را بهبود می بخشد.
2. دسترسی به طبیعت و فضاهای سبز: شهرسازی جدید بر گنجاندن فضاهای سبز، پارک ها و مناطق باز عمومی در طرح جامعه تأکید دارد. قرار گرفتن در معرض طبیعت و دسترسی به فضاهای سبز با کاهش سطح استرس و بهبود سلامت روان مرتبط است. این مناطق فرصت‌هایی را برای آرامش، تفریح و تسکین استرس فراهم می‌کنند و حس خوب بودن را ارتقا می‌دهند.
3. تعامل اجتماعی و احساس جامعه: شهرسازی جدید توسعه با کاربری مختلط را تشویق می کند، فضاهای مسکونی، تجاری و عمومی را در مجاورت یکپارچه می کند. این طرح تعامل اجتماعی و مشارکت اجتماعی را ترویج می‌کند و حس تعلق و ارتباط را تقویت می‌کند. ارتباطات اجتماعی قوی برای افزایش رفاه روانی، کاهش استرس و ارائه پشتیبانی در زمان های چالش برانگیز یافت شده است.
4. تنوع و شمول: شهرسازی نوین از تنوع در گزینه های مسکن حمایت می کند که افراد در گروه های سنی مختلف، سطح درآمد و سبک زندگی را در خود جای می دهد. این امر فراگیری را ترویج می‌کند و فضاهایی را ایجاد می‌کند که نیازهای مختلف را برآورده می‌کند و حس پذیرش و انسجام جامعه را تقویت می‌کند. احساس بخشی از یک جامعه فراگیر به طور مثبت بر رفاه روانی تأثیر می گذارد و استرس مرتبط با احساس انزوا یا تبعیض را کاهش می دهد.
5. کاهش ترافیک و آلودگی صوتی: جوامع جدید شهرنشینی در جهت کاهش وابستگی به وسایل نقلیه شخصی، تشویق روش های جایگزین حمل و نقل و ایجاد خیابان های مناسب تر برای عابر پیاده تلاش می کنند. این رویکرد می‌تواند منجر به کاهش تراکم ترافیک و سطوح آلودگی صوتی شود و محیطی آرام‌تر و ساکت‌تر را ایجاد کند. قرار گرفتن مزمن در معرض سر و صدای زیاد با افزایش سطح استرس مرتبط است و بر سلامت روان تأثیر منفی می گذارد.
در حالی که تحقیقات از این ایده حمایت می کند که اصول شهرسازی جدید به طور مثبت به سطوح استرس و رفاه ذهنی کمک می کند، مهم است که توجه داشته باشیم که تجربیات افراد می تواند متفاوت باشد. عواملی مانند ترجیحات شخصی، شرایط فردی و تفاوت در طراحی جامعه می توانند بر میزان تحقق این مزایا تأثیر بگذارند.
تاریخ انتشار: