1. Valitse tila, jossa on luonnonvaloa ja raitista ilmaa.
2. Valitse tila, joka on suhteellisen hiljainen.
3. Käytä rauhoittavia värejä seinissä ja lattioissa.
4. Käytä materiaaleja, jotka ovat myrkyttömiä ja ympäristöystävällisiä.
5. Harkitse peilin asentamista muodon ja kohdistuksen helpottamiseksi.
6. Sisällytä säilytysratkaisuja joogavälineisiisi.
7. Käytä kasveja ja vehreyttä luodaksesi rauhallisen ilmapiirin.
8. Harkitse kaiuttimien asentamista musiikin toistoa tai ohjattuja meditaatioita varten.
9. Sisällytä diffuusori tai kynttilät tunnelman parantamiseksi.
10. Varmista, että lämpötila- ja kosteustasot ovat helposti säädettävissä.
Julkaisupäivämäärä: