1. Lattia: Valitse kestävä ja liukastumista estävä lattiamateriaali, kuten kumi-, betoni- tai puuterassi.
2. Valaistus: Varmista, että kuisti on hyvin valaistu oikeilla ulkovalaisimilla turvallisuuden ja näkyvyyden takaamiseksi yöharjoittelun aikana.
3. Tuuletus: Hyvä ilmanvaihto on tärkeää kuntoilevan henkilön mukavuuden kannalta. Harkitse kattotuulettimien, avoimien sivujen tai seulojen lisäämistä ilmankierron lisäämiseksi.
4. Yksityisyys: Harkitse yksityisyyden suojan tai esteiden asentamista kuistin ympärille, jotta ohikulkijat voivat suojata yksityisyyttä.
5. Varusteet: Valitse oikeantyyppiset harjoitusvälineet, jotka sopivat käytettävissä olevaan tilaan ja tarjoavat koko kehon harjoituksen, kuten painoterät tai elliptinen kone.
6. Säilytys: Ota mukaan säilytystilaa harjoituslaitteiden pitämiseksi järjestyksessä ja poissa tieltä, kun niitä ei käytetä.
7. Muutos: Yritä sijoittaa laitteet niin harkitusti, että se on helposti muunnettavissa muihin aktiviteetteihin, kuten parvekkeen istuin, ruokailutila tai rentoutumisalue.
8. Melu: Varmista, että meluhäiriöt ovat mahdollisimman vähäiset harjoitusten aikana. Käytä ääntä vaimentavia materiaaleja, jos mahdollista, tai melua vaimentavia kuulokkeita.
9. Varjostin: Varusta markiisi tai sateenvarjo suojaamaan auringolta, kuumuudelta ja sateelta.
10. Esteettömyys: Varmista, että kuistille ja harjoitusalueelle on pääsy kaikentasoisille ihmisille asianmukaisilla rampeilla tai hisseillä tarpeen mukaan.
Julkaisupäivämäärä: