हां, कई स्थानों पर ध्यान या माइंडफुलनेस प्रथाओं के लिए समर्पित बाहरी क्षेत्रों के प्रावधान हैं। इन क्षेत्रों को अक्सर ध्यान उद्यान, माइंडफुलनेस स्थान या चिंतनशील उद्यान के रूप में जाना जाता है। ये स्थान आमतौर पर विश्राम, ध्यान और चिंतन को प्रोत्साहित करने के लिए एक शांत और शांत वातावरण प्रदान करते हैं। इनमें अक्सर हरी-भरी वनस्पति, पैदल पथ, बेंच या बैठने की जगह जैसी सुविधाएँ शामिल होती हैं।
सार्वजनिक पार्क, वनस्पति उद्यान, धार्मिक संस्थान, कल्याण केंद्र और रिट्रीट केंद्र सामान्य स्थान हैं जहां आप ध्यान या सचेतनता के लिए निर्दिष्ट बाहरी क्षेत्र पा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ कार्यस्थलों और विश्वविद्यालयों में कर्मचारियों या छात्रों के लिए दिमागीपन का अभ्यास करने या अपनी दैनिक दिनचर्या से छुट्टी लेने के लिए समर्पित बाहरी स्थान भी हैं।
ये स्थान आकार और डिज़ाइन में भिन्न हो सकते हैं, छोटे एकांत कोनों से लेकर बड़े खुले क्षेत्रों तक, जो विशेष रूप से समूह प्रथाओं या कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन क्षेत्रों के पीछे का इरादा एक शांतिपूर्ण वातावरण बनाना है जो आत्म-चिंतन, तनाव में कमी और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।
प्रकाशन तिथि: