हां, कई आवासीय परिसर और समुदाय विशेष रूप से निवासियों के लिए दिमागीपन या विश्राम का अभ्यास करने के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाएं या सुविधाएं प्रदान करते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
1. ध्यान कक्ष: कुछ आवासीय भवनों में आरामदायक बैठने की व्यवस्था, कम रोशनी और शांत माहौल से सुसज्जित समर्पित ध्यान कक्ष हैं, जो निवासियों को ध्यान करने और ध्यान का अभ्यास करने के लिए एक शांत स्थान प्रदान करते हैं।
2. योग या फिटनेस स्टूडियो: कई आवासीय समुदायों में योग या फिटनेस स्टूडियो हैं जहां निवासी योग कक्षाओं, माइंडफुलनेस कार्यशालाओं, या विश्राम और तनाव कम करने पर केंद्रित अन्य फिटनेस गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।
3. बाहरी स्थान: आवासीय परिसरों में अक्सर अच्छी तरह से बनाए गए उद्यान, पार्क या पैदल मार्ग शामिल होते हैं, जहां निवासी बाहरी ध्यान अभ्यास जैसे पैदल ध्यान में संलग्न हो सकते हैं या बस आराम करने और आराम करने के लिए एक शांतिपूर्ण स्थान ढूंढ सकते हैं।
4. वेलनेस सेंटर या स्पा: कुछ उच्च स्तरीय आवासीय समुदाय वेलनेस सेंटर या स्पा की पेशकश करते हैं जिनमें सौना, हॉट टब, स्टीम रूम या मसाज थेरेपी रूम जैसी सुविधाएं होती हैं, जो निवासियों को गहन विश्राम और कायाकल्प के अवसर प्रदान करती हैं।
5. शांत कमरे या पुस्तकालय: कुछ आवासीय भवनों में शांत कमरे या पुस्तकालय होते हैं जहां निवासी हलचल से बच सकते हैं और पढ़ने, आत्मनिरीक्षण या अन्य शांत गतिविधियों के लिए एक शांत वातावरण पा सकते हैं।
6. माइंडफुलनेस कार्यक्रम या कक्षाएं: कुछ आवासीय समुदाय पेशेवरों द्वारा संचालित माइंडफुलनेस कार्यक्रम या कक्षाएं आयोजित करते हैं जो विश्राम, तनाव प्रबंधन और माइंडफुलनेस प्रथाओं के लिए तकनीक सिखाते हैं।
7. सामाजिक स्थान: हालांकि विशेष रूप से दिमागीपन के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, छत के बगीचे, सामुदायिक लाउंज या आंगन जैसे सामान्य सामाजिक स्थान अक्सर शांत वातावरण प्रदान करते हैं जहां निवासी अपने विचारों के साथ आराम कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं या अकेले समय बिता सकते हैं।
ये सुविधाएं आवासीय परिसर या समुदाय के प्रकार और उसके लक्षित दर्शकों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। यह देखने के लिए विशिष्ट आवासीय प्रतिष्ठानों से जांच करने की सलाह दी जाती है कि क्या वे दिमागीपन या विश्राम के लिए सुविधाएं प्रदान करते हैं।
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