1. निर्दिष्ट कार्यक्षेत्र का न होना।
2. खराब एर्गोनोमिक प्रथाएं: लंबे समय तक बैठना, गैर-समायोज्य कुर्सी का उपयोग करना आदि।
3. पर्याप्त प्राकृतिक रोशनी का न होना।
4. अपने स्थान को व्यवस्थित न करना, जिससे अव्यवस्था होती है और उत्पादकता में कमी आती है।
5. कभी-कभार ब्रेक न लेना या अपने काम से दूर न जाना।
6. मल्टीटास्किंग और एक समय में एक ही काम पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित न करना।
7. गुणवत्तापूर्ण प्रौद्योगिकी या उपकरण में निवेश न करना, जिससे निराशा होती है और उत्पादकता में कमी आती है।
8. नियमित व्यावसायिक घंटों से अधिक काम करना, जिससे थकावट होती है और कार्य-जीवन संतुलन में कमी आती है।
9. सहकर्मियों के साथ संवाद करने और सहयोग करने की उपेक्षा करना, जिससे गलतफहमी और अक्षमताएं पैदा होती हैं।
10. परिवार या रूममेट्स के साथ स्पष्ट सीमाएँ और अपेक्षाएँ निर्धारित न करना जो आपके काम में बाधा डाल सकती हैं।
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