Umor je osjećaj fizičke ili mentalne iscrpljenosti koji može uzrokovati poteškoće u obavljanju zadataka ili aktivnosti. Može biti posljedica niza čimbenika kao što su nedostatak sna, stres, loša prehrana, bolest ili medicinska stanja. Simptomi umora uključuju umor, slabost, nedostatak energije, poteškoće s koncentracijom i smanjenu motivaciju. Umor može imati negativan utjecaj na tjelesno i mentalno zdravlje, kao i na svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života.
Datum objave: