Kako sportska i rekreacijska arhitektura može obeshrabriti sjedilačko ponašanje?

1. Poticanje aktivnog prijevoza: Sportska i rekreacijska arhitektura treba biti dizajnirana na način da promiče aktivan prijevoz poput hodanja ili vožnje biciklom. To će ljudima olakšati dolazak do objekta i potaknuti ih na veću aktivnost u tom procesu.

2. Dizajn za pristupačnost: Objekt bi trebao biti dizajniran tako da bude pristupačan ljudima svih dobi i sposobnosti, olakšavajući svima sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima.

3. Uključite otvorene prostore: Otvoreni prostori u sportskim i rekreacijskim objektima potiču ljude da budu aktivniji pružajući okruženje koje je pogodno za tjelesne aktivnosti. Ovi se prostori također mogu koristiti za igre i aktivnosti na otvorenom.

4. Omogućite adekvatan raspored sjedenja: raspored sjedenja u sportskim i rekreacijskim objektima trebao bi biti osmišljen tako da obeshrabruje sjedilački način ponašanja. Na primjer, mjesta za sjedenje trebaju biti raspoređena na način da potiču ljude da ustanu i kreću se uokolo, umjesto da samo sjede duže vrijeme.

5. Iskoristite prirodnu rasvjetu: prirodna rasvjeta u sportskim i rekreacijskim objektima može pomoći u poticanju tjelesne aktivnosti osiguravajući svijetlo i veselo okruženje. Studije su pokazale da prirodno svjetlo može pozitivno utjecati na raspoloženje i motivaciju te može potaknuti ljude da budu aktivniji.

6. Promovirajte korištenje stepenica: Stepenice bi trebale biti lako dostupne i istaknute u sportskim i rekreacijskim objektima. To će potaknuti ljude da ih koriste umjesto dizala ili pokretnih stepenica, pomažući u promicanju tjelesne aktivnosti.

7. Dizajn za funkcionalnost: Dizajn sportskih i rekreacijskih objekata treba biti funkcionalan i jednostavan za korištenje. Ako je postrojenje teško za navigaciju ili korištenje, manja je vjerojatnost da će ljudi sudjelovati u fizičkim aktivnostima.

Datum objave: