Sauna je mala prostorija ili zgrada dizajnirana da se zagrijava na visoke temperature, obično korištenjem suhe topline ili pare, a koristi se za opuštanje i znojenje. Često se koristi u terapeutske svrhe i kao društvena aktivnost u mnogim kulturama. Visoka temperatura u sauni potiče znojenje, što pomaže u detoksikaciji tijela i otvaranju pora. Saune se mogu razlikovati po dizajnu, veličini i izvoru topline, ali najčešće imaju drvenu unutrašnjost i kamenje ili grijaće elemente za stvaranje topline.
Datum objave: