Stvaranje vanjskog prostora za vježbanje ili fitness u mediteranskom stilu može biti izvrstan način da prigrlite ljepotu i ambijent Mediterana, a da ostanete u formi. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da stvorite takav prostor:
1. Odaberite pravu lokaciju: potražite sunčano mjesto u svom vanjskom prostoru koje omogućuje dovoljno prostora za postavljanje opreme za vježbanje ili stvaranje zone za vježbanje. Uzmite u obzir i pogled i pristupačnost.
2. Uključite prirodne elemente: Mediteranski stil naglašava prirodne elemente, stoga uključite biljke, cvijeće i drveće u svoje vanjsko fitness područje. Masline, lavanda, ružmarin i šarene bugenvilije mogu stvoriti prekrasan mediteranski ugođaj.
3. Napravite određenu zonu za vježbanje: Definirajte svoje područje za vježbanje korištenjem šljunka ili kamenih opločnika za postavljanje granica. Također možete koristiti drvene ili kamene zidove kako biste stvorili osjećaj zatvorenosti.
4. Dodajte funkcionalnu opremu za vježbanje: Uključite opremu za vježbanje prikladnu za vanjsku upotrebu koja nadopunjuje mediteranski stil. Razmislite o postavljanju šipke za povlačenje, otpornih traka, klupa za vježbanje ili grede za ravnotežu. Odaberite materijale poput drveta, kovanog željeza ili čvrstog metala za rustikalni, ali izdržljiv izgled.
5. Uključite vodene elemente: vanjske površine u mediteranskom stilu često sadrže vodene elemente. Razmislite o dodavanju fontane ili malog vodenog elementa u blizini kako biste stvorili umirujuću atmosferu i unijeli dašak Mediterana u svoj prostor za vježbanje.
6. Osigurajte mjesta za sjedenje: Uključite područja za sjedenje gdje se možete odmoriti i uživati u okruženju nakon vježbanja. Sjedeća garnitura u mediteranskom stilu često uključuje klupe od kovanog željeza ili drvene stolice, ili prostore za odmor s udobnim jastucima.
7. Koristite prirodne tonove boja: Odaberite shemu boja koja odražava mediteranski stil. Odlučite se za zemljane tonove kao što su terakota, smeđa, bež i krem za svoju opremu za vježbanje, namještaj i dodatke.
8. Instalirajte vanjsku rasvjetu: Kako biste stvorili ugodnu atmosferu i osigurali sigurnost tijekom večernjih treninga, ugradite vanjsku rasvjetu. Koristite topla, meka svjetla koja poboljšavaju mediteranski ugođaj.
9. Instalirajte strukturu sjenila: da biste se zaštitili od sunca tijekom intenzivnih treninga ili da biste stvorili ugodan prostor za hlađenje, razmislite o dodavanju pergole, kišobrana ili tende na uvlačenje iznad dijela prostora za vježbanje.
10. Puštajte glazbu inspiriranu Mediteranom: poboljšajte cjelokupni ugođaj puštajući glazbu inspiriranu Mediteranom tijekom treninga. Odaberite glazbene žanrove poput flamenca, grčke ili talijanske glazbe ili čak zvučne zapise iz filmova s mediteranskom tematikom.
Ne zaboravite prilagoditi ove prijedloge kako bi odgovarali vašem raspoloživom prostoru, osobnim preferencijama i proračunu. Uz malo kreativnosti i pažljivog planiranja, možete stvoriti prostor za vježbanje na otvorenom u mediteranskom stilu koji će vas nadahnuti da ostanete u formi dok uživate u ljepoti ovog stila.
Datum objave: