Igen, sok helyen vannak meditációs vagy éberségi gyakorlatokra szentelt szabadtéri területek. Ezeket a területeket gyakran meditációs kerteknek, mindfulness tereknek vagy kontemplatív kerteknek nevezik. Ezek a helyek jellemzően nyugodt és nyugodt légkört biztosítanak a pihenésre, a meditációra és az elmélkedésre. Gyakran tartalmaznak olyan elemeket, mint a buja növényzet, sétautak, padok vagy ülőhelyek.
A nyilvános parkok, botanikus kertek, vallási intézmények, wellness-központok és menedékközpontok gyakori helyek, ahol meditációra vagy éberségre kijelölt szabadtéri területeket találhat. Ezenkívül néhány munkahelyen és egyetemen külön szabadtéri terek is vannak az alkalmazottak vagy a hallgatók számára, ahol gyakorolhatják a tudatosságot, vagy kipihenhetik magukat a napi rutinból.
Ezek a terek mérete és kialakítása eltérő lehet, a kis félreeső zugoktól a nagyobb nyitott területekig, amelyeket kifejezetten csoportos gyakorlatokra vagy órákra terveztek. E területek mögött az a szándék, hogy békés környezetet teremtsenek, amely elősegíti az önreflexiót, a stressz csökkentését és az általános jólétet.
Megjelenés dátuma: