Tentu! Berikut beberapa fitur desain spesifik yang dapat mendorong aktivitas fisik dan kesejahteraan penghuninya:
1. Penggabungan ruang terbuka: Mendesain bangunan dengan ruang terbuka seperti halaman, kebun, atau taman akan mendorong aktivitas fisik. Ruang-ruang ini dapat digunakan untuk berbagai aktivitas seperti berjalan kaki, joging, olahraga luar ruangan, atau latihan kelompok, sehingga mendorong penghuninya untuk menghabiskan waktu di luar ruangan dan melakukan aktivitas fisik.
2. Tangga yang mudah diakses dan menarik: Tangga yang dirancang dengan baik dengan cahaya alami, karya seni, atau elemen motivasi mendorong penghuninya untuk memilih tangga daripada elevator, sehingga meningkatkan pergerakan fisik sepanjang hari.
3. Infrastruktur transportasi aktif: Merancang bangunan dengan infrastruktur yang mendukung transportasi aktif, seperti jalur khusus sepeda, rak sepeda, dan kamar mandi atau ruang ganti untuk pengendara sepeda, mendorong penghuninya untuk memilih bersepeda atau berjalan kaki daripada mobil, mendorong aktivitas fisik dan mengurangi emisi karbon .
4. Fasilitas kebugaran dan rekreasi: Termasuk pusat kebugaran, gym, atau area rekreasi di dalam gedung yang menyediakan akses mudah ke peralatan olahraga dan memfasilitasi aktivitas fisik di antara penghuninya. Ruang-ruang ini dapat dirancang dengan berbagai fasilitas seperti mesin kardio, angkat beban, area yoga/peregangan, atau bahkan ruang olahraga kelompok.
5. Konektivitas dalam/luar ruangan: Mendesain bangunan dengan jendela besar atau dinding kaca yang menawarkan pemandangan alam sekitar, taman, atau ruang hijau menciptakan hubungan visual dengan alam. Hal ini dapat meningkatkan kesejahteraan, menginspirasi penghuni untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, dan memberikan kesempatan untuk melakukan aktivitas seperti berjalan kaki, yoga, atau relaksasi.
6. Desain ergonomis dan tempat kerja aktif: Menggabungkan furnitur ergonomis seperti meja berdiri, kursi yang dapat disesuaikan, atau tempat kerja aktif (seperti meja treadmill atau meja sepeda) memberi penghuni pilihan untuk bekerja sambil tetap aktif secara fisik, mengurangi perilaku menetap dan meningkatkan kesejahteraan .
7. Elemen desain biofilik: Mengintegrasikan elemen desain biofilik seperti bahan alami, cahaya alami, tanaman dalam ruangan, atau fitur air dapat menciptakan lingkungan yang menenangkan dan memulihkan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan. Fitur-fitur tersebut juga dapat mendorong penghuninya untuk melakukan aktivitas seperti meditasi atau yoga.
8. Pencarian arah internal: Merancang bangunan dengan sistem pencarian arah internal yang jelas, papan petunjuk yang menonjol, dan fasilitas yang ditempatkan dengan baik seperti tangga, air mancur, atau tempat istirahat akan mendorong pergerakan di dalam gedung, mendorong penghuni untuk berjalan dan menjelajahi area yang berbeda.
Penting untuk dicatat bahwa efektivitas fitur desain ini dapat bervariasi berdasarkan tujuan spesifik bangunan, ukuran, dan kebutuhan/preferensi penghuni.
Tanggal penerbitan: