Ya, ada beberapa elemen desain yang dapat meningkatkan aktivitas fisik dan kesejahteraan di dalam sebuah bangunan. Berikut beberapa contohnya:
1. Desain tangga: Tangga dapat dibuat lebih menonjol, menarik secara visual, dan mudah diakses, sehingga mendorong orang untuk menggunakannya dibandingkan menggunakan elevator. Menambahkan cahaya alami, karya seni, atau pesan motivasi dapat membuatnya lebih menarik untuk aktivitas fisik.
2. Tata letak desain aktif: Memasukkan ruang aktif seperti gym, studio yoga, atau area rekreasi luar ruangan di dalam gedung mendorong pengguna untuk terlibat dalam olahraga dan aktivitas fisik. Ruang-ruang ini dapat diakses dengan mudah, dirancang dengan baik, dan dilengkapi dengan peralatan atau fasilitas kebugaran.
3. Cahaya dan pemandangan alami: Memaksimalkan cahaya alami dan memberikan pemandangan ke luar ruangan telah dikaitkan dengan peningkatan aktivitas fisik dan kesejahteraan. Menggabungkan jendela besar, skylight, atau menciptakan ruang hijau dengan koneksi yang terlihat ke interior dapat memotivasi orang untuk melakukan aktivitas fisik.
4. Desain biofilik: Prinsip desain biofilik mengintegrasikan unsur-unsur alam seperti tumbuhan, fitur air, atau material alami ke dalam desain bangunan. Elemen-elemen ini telah terbukti meningkatkan kesejahteraan dan mendorong aktivitas fisik dengan menciptakan hubungan dengan alam.
5. Dukungan transportasi aktif: Merancang ruang yang mendorong metode transportasi aktif seperti berjalan kaki atau bersepeda dengan menyediakan fasilitas seperti penyimpanan sepeda, kamar mandi, ruang ganti, atau jalur ramah pejalan kaki dapat meningkatkan aktivitas fisik dan kesejahteraan.
6. Fasilitas yang dapat diakses: Memastikan fasilitas seperti pusat kebugaran, jalur pejalan kaki, atau ruang luar ruangan dapat diakses dengan mudah oleh semua pengguna, termasuk penyandang disabilitas, akan mendorong aktivitas fisik yang lebih inklusif.
7. Pencarian arah dan papan petunjuk: Papan petunjuk pencarian arah yang jelas dapat memandu pengguna menuju ruang aktivitas fisik, tangga, atau tempat menarik di dalam gedung. Papan tanda yang tepat dapat memotivasi orang untuk bereksplorasi dan terlibat dalam aktivitas fisik.
8. Furnitur yang ergonomis dan aktif: Menggabungkan pilihan furnitur yang ergonomis dan aktif seperti meja berdiri, tempat duduk yang dapat disesuaikan, atau bola olahraga dapat mendorong pergerakan dan aktivitas fisik di dalam area kerja atau belajar.
Elemen desain ini dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan aktivitas fisik dan kesejahteraan di dalam gedung dengan menciptakan lingkungan yang mendukung dan mendorong gaya hidup sehat.
Tanggal penerbitan: