Berkebun di dalam ruangan menjadi semakin populer karena orang-orang mencari cara untuk menghadirkan alam ke dalam rumah mereka dan mengurangi dampak polusi perkotaan. Namun bagaimana tepatnya berkebun di dalam ruangan meningkatkan kualitas udara dan membantu memerangi polusi perkotaan? Artikel ini akan menjelaskan manfaat berkebun dalam ruangan secara sederhana dan mudah dipahami.
1. Fotosintesis Tumbuhan dan Pemurnian Udara
Tumbuhan memiliki kemampuan luar biasa untuk memurnikan udara melalui fotosintesis. Mereka menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen, membantu mengisi kembali kadar oksigen di ruang tertutup. Hal ini sangat penting terutama di daerah perkotaan dimana polusi udara dari kendaraan dan industri dapat menyebabkan rendahnya kadar oksigen dan kualitas udara yang buruk.
Dengan memiliki tanaman dalam ruangan, Anda dapat menciptakan ekosistem mini yang secara aktif meningkatkan kualitas udara di rumah Anda. Tanaman menyerap bahan kimia berbahaya dan polutan seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen, yang umumnya ditemukan di udara dalam ruangan. Melalui proses alaminya, tumbuhan mengubah polutan ini menjadi zat yang tidak berbahaya, menjadikan udara lebih bersih dan sehat untuk dihirup.
2. Pengurangan VOC
Senyawa Organik Yang Mudah Menguap (VOC) adalah bahan kimia yang melepaskan gas berbahaya ke udara. Mereka umumnya ditemukan pada barang-barang rumah tangga seperti cat, produk pembersih, dan furnitur. Senyawa ini berkontribusi terhadap buruknya kualitas udara dalam ruangan dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pernapasan dan alergi.
Berkebun di dalam ruangan membantu mengurangi dampak negatif VOC. Tanaman dapat menyerap VOC dan memecahnya menjadi produk sampingan yang tidak terlalu berbahaya. Sistem penyaringan alami ini secara signifikan mengurangi konsentrasi VOC di dalam ruangan, sehingga menghasilkan udara yang lebih bersih dan sehat.
3. Pengaturan Kelembapan
Lingkungan dalam ruangan sering kali kesulitan dalam mempertahankan tingkat kelembapan yang optimal. Kekeringan ekstrem atau kelembapan berlebihan dapat menciptakan ruang hidup yang tidak nyaman dan mendorong tumbuhnya jamur dan lumut. Kedua kondisi ini bisa memicu gangguan pernafasan dan alergi.
Tanaman dalam ruangan dapat membantu mengatur tingkat kelembapan dengan melepaskan uap air melalui proses yang disebut transpirasi. Proses ini meningkatkan kelembapan udara selama musim kemarau dan menguranginya selama kondisi lembab. Dengan menjaga kelembapan optimal, berkebun dalam ruangan menciptakan lingkungan hidup yang lebih nyaman dan sehat.
4. Pengurangan Kebisingan
Daerah perkotaan sering kali dilanda polusi suara tingkat tinggi. Kebisingan yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan berkontribusi terhadap stres, gangguan tidur, dan penurunan produktivitas.
Berkebun di dalam ruangan, terutama dengan tanaman yang terkenal dengan sifat akustiknya, dapat membantu mengurangi tingkat kebisingan. Tumbuhan dapat menyerap dan menyebarkan gelombang suara, bertindak sebagai penghalang suara alami. Dengan menempatkan tanaman secara strategis di area yang terkena kebisingan berlebihan, Anda dapat menciptakan lingkungan dalam ruangan yang lebih tenang dan menenangkan.
5. Manfaat Psikologis
Berkebun di dalam ruangan tidak hanya meningkatkan kesejahteraan fisik tetapi juga memberikan banyak manfaat psikologis. Penelitian telah menunjukkan bahwa dikelilingi oleh alam, bahkan di dalam ruangan, dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan produktivitas.
Merawat tanaman dan menyaksikannya tumbuh bisa menjadi pengalaman terapeutik dan memuaskan. Berkebun di dalam ruangan memungkinkan individu untuk terhubung dengan alam secara pribadi, bahkan di lingkungan perkotaan dengan akses terbatas ke ruang hijau luar ruangan. Hubungan dengan alam telah dikaitkan dengan peningkatan kesejahteraan mental dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Kesimpulan
Berkebun di dalam ruangan menawarkan banyak manfaat untuk meningkatkan kualitas udara dan mengurangi polusi perkotaan. Melalui fotosintesis tanaman, tanaman dalam ruangan memurnikan udara dengan menyerap polutan dan melepaskan oksigen segar. Mereka juga mengurangi konsentrasi VOC, mengatur tingkat kelembapan, dan bertindak sebagai penghalang suara alami. Selain itu, berkebun di dalam ruangan memberikan manfaat psikologis, meningkatkan kesejahteraan mental, dan membina hubungan dengan alam.
Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya udara bersih dan dampak negatif polusi perkotaan, berkebun dalam ruangan menyediakan cara yang mudah diakses dan efektif untuk meningkatkan kualitas udara dan menciptakan lingkungan dalam ruangan yang lebih sehat.
Tanggal penerbitan: