Un giardino di erbe aromatiche al coperto è un modo fantastico per portare il potere curativo della natura nella tua casa. L'utilizzo delle erbe per scopi medicinali o rimedi erboristici è praticato da secoli. Con un giardino di erbe aromatiche al coperto, puoi avere accesso a una varietà di erbe fresche e potenti tutto l'anno.
Creare un giardino di erbe aromatiche al coperto
Il primo passo per utilizzare i giardini di erbe aromatiche indoor per scopi medicinali è crearne uno tuo. Ecco una semplice guida per iniziare:
- Scegli la posizione giusta: trova un punto della tua casa con molta luce solare. La maggior parte delle erbe richiede almeno sei ore di luce solare diretta ogni giorno.
- Seleziona le tue erbe: a seconda delle tue specifiche esigenze medicinali, scegli le erbe che hanno le proprietà e i benefici che stai cercando. Le erbe comuni utilizzate per scopi medicinali includono camomilla, lavanda, menta ed echinacea.
- Prepara i contenitori: seleziona contenitori o vasi appropriati per le tue erbe. Assicurarsi che abbiano un drenaggio sufficiente per evitare ristagni idrici.
- Pianta le erbe: riempi i contenitori con una miscela di terreno ben drenante e pianta le erbe secondo le loro esigenze specifiche. Segui le istruzioni sulla confezione dei semi o sull'etichetta della pianta.
- Prenditi cura delle tue erbe: annaffia regolarmente le erbe e assicurati che ricevano un'adeguata luce solare. Inoltre, fornisci loro una corretta alimentazione utilizzando fertilizzanti organici.
Una volta creato il tuo orto indoor, puoi iniziare a utilizzare le erbe per scopi medicinali o rimedi erboristici.
Giardini di erbe per scopi medicinali
Le erbe sono state utilizzate in medicina nel corso della storia e in varie culture. Ecco alcuni metodi comuni per utilizzare il tuo orto indoor per scopi medicinali:
Tisane
Uno dei modi più semplici per godere dei benefici medicinali delle erbe è preparare tisane. Raccogli le erbe desiderate dal tuo orto indoor, lavale accuratamente e poi immergile in acqua calda. A seconda dell'erba e dei suoi benefici, puoi combattere vari disturbi come problemi digestivi, sintomi di raffreddore e influenza, oppure ansia e insonnia.
Tinture
Le tinture sono estratti di erbe concentrati a base alcolica. Sono ottimi per preservare più a lungo le proprietà medicinali delle erbe. Puoi preparare le tue tinture utilizzando le erbe del tuo giardino interno. Basta raccogliere le erbe necessarie, tritarle finemente e immergerle in alcol ad alta gradazione come vodka o rum. Lasciare in infusione la miscela per alcune settimane, quindi filtrarla e conservarla in un barattolo di vetro scuro. Le tinture possono essere assunte per via orale o applicate localmente a seconda dell'effetto desiderato.
Salve e balsami
Unguenti e balsami sono trattamenti topici a base di erbe e altri ingredienti benefici come cera d'api o olio di cocco. Possono essere utilizzati per varie condizioni della pelle, dolori muscolari e anche piccoli tagli e contusioni. Raccogliere le erbe desiderate, asciugarle accuratamente e metterle in infusione nell'olio. Unisci l'olio infuso con la cera d'api fusa e altri ingredienti desiderati per creare il tuo balsamo o balsamo.
Oli infusi
Gli oli infusi possono essere utilizzati per massaggi o come base per vari prodotti per la cura della pelle. Sono semplici da preparare utilizzando le erbe del tuo orto indoor. Raccogli le erbe, lasciale asciugare e poi mettile in infusione in un olio vettore come l'olio d'oliva o l'olio di mandorle. Conservare l'olio infuso in un barattolo di vetro scuro e utilizzarlo secondo necessità.
Conclusione
Avere un orto di erbe aromatiche al coperto non solo aggiunge bellezza e freschezza alla tua casa, ma ti offre anche l'opportunità di sfruttare il potere curativo delle erbe della natura. Seguendo semplici passaggi per creare e curare il tuo orto indoor, puoi avere una fornitura continua di erbe medicinali. Sperimenta vari metodi per utilizzare queste erbe per rimedi erboristici, come tisane, tinture, pomate e oli infusi. Abbraccia l'approccio naturale al benessere e goditi i benefici del tuo orto indoor per scopi medicinali.
Data di pubblicazione: