はい、居住者向けのパーソナル トレーニング サービスが多数あります。これらのサービスは、地元のジム、フィットネス センター、または独立したパーソナル トレーナーによって提供される場合があります。1対1のセッションを提供するトレーナーもいれば、グループトレーニングやオンラインコーチングを提供するトレーナーもいます。パーソナル トレーニング サービスを見つけるには、地元のフィットネス施設に問い合わせたり、オンライン ディレクトリを検索したり、友人や家族に勧めてもらったりすることがよくあります。
発行日: