それは、言及している特定の場所または施設によって異なります。多くの場所、特にウェルネス保養地、リゾート、または特定の公園では、リラクゼーションと瞑想のために設計された屋外アメニティを提供しています。これらのアメニティには次のようなものがあります。
1. 瞑想庭園: これらは、静かな内省、瞑想、リラクゼーションのために特別に設計された屋外スペースです。多くの場合、穏やかな風景、手入れの行き届いた庭園、静かな水辺、快適な座席エリアが特徴です。
2. ヨガデッキ: ヨガデッキまたはプラットフォームは、通常は木材またはその他の天然素材で作られた高い場所です。平和で穏やかな環境の中で、ヨガやその他の心身のエクササイズを行うための屋外スペースを提供します。
3. 禅庭: これらの日本式庭園は、瞑想や瞑想によく使用されます。禅庭園は通常、慎重に配置された岩、砂、砂利、最小限の植生で構成され、穏やかで瞑想的な雰囲気を作り出すように設計されています。
4. 自然遊歩道: 場所によっては、自然の景観を通るよく整備されたウォーキングまたはハイキング トレイルが提供されており、訪問者が自然とつながり、リラックスし、マインドフルなウォーキングや瞑想を行うことができます。
5. ハンモックまたはラウンジ エリア: ハンモック、快適な椅子、またはラウンジ チェアのある屋外エリアは、静かで平和な環境に囲まれ、個人が休んだり、リラックスしたり、瞑想の実践に参加したりできるスペースを提供します。
6. 迷路: 迷路の庭園や小道は、ユニークなタイプの瞑想体験を提供します。迷路の複雑なパターンに沿って歩くことは、多くの人にとって瞑想的な行為と考えられており、平安を感じ、集中して熟考することができます。
これらのアメニティは、専用のウェルネス センター、スパ、公共公園、レクリエーション エリアなど、場所によって異なります。リラクゼーションや瞑想のための屋外設備が利用可能かどうかを判断するには、特定の施設や場所について問い合わせることをお勧めします。
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