1. 自然光を取り入れる：自然光は体の概日リズムを調節するのに役立ち、気分を高揚させ、集中力を高め、全体的な健康状態を高めることが知られています。そのため、できるだけ自然光を取り入れましょう。
2. 屋内の空気の質を向上させる: 屋内の空気の質を向上させるように建物を設計します。有害な毒素を放出しない素材や製品を使用し、適切な換気を確保してください。
3. 身体活動の促進: エレベーターの代わりに階段、歩道、屋外レクリエーション スペースなどを設計することで、身体活動を促進します。ジム、ヨガクラス、常駐のフィットネストレーナーなどのフィットネス施設を紹介できます。
4. バイオフィリック デザイン: バイオフィリック デザインは、自然環境とのつながりを提供し、ストレスを軽減し、精神的な健康を促進します。天然素材を使用し、植物や自然の特徴をできるだけ取り入れます。
5. 健康的な食事の促進: 健康的な食生活をサポートするように建物を設計します。アクセシブルなキッチン スペース、共用ダイニング エリア、庭園などはその一例です。
6.人間工学に基づいたデザイン：人間工学に基づいたデザインは快適さを優先し、怪我の可能性を最小限に抑え、特定の健康上の問題を解決するために良好な姿勢を維持します。たとえば、人間工学に基づいたオフィスチェアを導入して、首や肩の負担を軽減します。
7. 持続可能な素材を使用する: 構築に持続可能な素材が使用されていることを確認します。これにより、環境の健全性が促進され、二酸化炭素排出量が削減され、毒素への曝露を最小限に抑えることで居住者の全体的な健康もサポートされます。
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