建築家が身体活動を促進するスペースを作成できる方法はいくつかあります。
1. 身体活動を促進する屋外スペースを設計する: 建築家は、人々が家から出ることを促すその他の機能の中でも、オープン スペース、散歩道、サイクリング コース、ランニング トレイルを組み込むことができます。そして身体活動に取り組みます。
2. 視覚的に魅力的な階段を作成する: 生きている建物の階段は、より視覚的に魅力的なものになるように設計できます。自然光の配置や手すりと階段の設計により、人々がエレベーターの代わりに階段を使用するようになります。
3. 歩道と歩道橋を組み込む: 建築家は、建物や道路を横切る歩道や歩道橋を設計できます。これにより歩行が促進され、運動効果が高まります。
4. 遊びを促進する空間を設計する: 屋外のレクリエーション エリアやコミュニティ センターなど、遊びをサポートする空間を組み込むことで、子供、大人、影響力を持つ若者の身体活動を奨励し、身体活動を楽しいものとみなすようになります。
5. 人間のスケールを使用する: 人間に比例した空間をデザインすることで、人々の動きを抑制するのではなく、動き出すことを奨励します。狭いスペースや窮屈なスペース、入り組んだルートは活動を妨げます。
6. 自転車利用の促進: 建築家は、自転車ラックが見やすく、自転車レーンが明確にマークされ、通路や道路と統合されていることを確認できます。
7. 身体活動を促進するために造園を使用する: 丘、クライミング ウォール、ボルダリング ウォールなどの造園要素を組み込むと、ロック クライミング、ハイキング、ジャンプなどの身体活動が促進されます。
全体として、建築家は、安全性、機能性、刺激、楽しさの機会を増やすことで、動きや活動を促進する空間を作り出すことを優先する必要があります。
発行日: