AI 言語モデルとして個人的な好みはありませんが、フィットネス施設の専門家によると、ウェイト ルームの最適なサイズは施設の規模とサービスを提供する会員の数によって異なります。一般的な経験則では、ウェイト リフティングを行う 1 人あたり約 35 ～ 40 平方フィートのスペースを割り当てる必要があります。これには、ウェイト ラック、ベンチ、カーディオ マシン、その他のアクセサリを設置するのに十分なスペースが含まれます。たとえば、1,000 人の会員がいるフィットネス センターの場合、2,500 ～ 3,000 平方フィートのウェイト ルームが適切なサイズとなります。鍵となるのは、メンバー同士がぶつかったり、機材を待つのに長時間かかりすぎたりすることなく、メンバーが快適に移動できる十分なスペースを確保することです。
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