예, 핑크 노이즈는 명상에 사용할 수 있습니다. 핑크 노이즈는 옥타브당 에너지가 같은 노이즈 유형으로 화이트 노이즈보다 더 깊고 차분한 소리로 설명되는 경우가 많습니다. 사람들이 긴장을 풀고 집중하는 데 도움이 되는 것으로 나타났으며 이는 명상에 도움이 될 수 있습니다. 실제로 일부 명상 앱과 프로그램은 핑크 노이즈를 사용하여 명상 경험을 향상시킵니다. 그러나 사람마다 다르며 어떤 사람들은 백색 소음이나 침묵이 명상에 더 도움이 될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
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