재생 설계는 여러 가지 방식으로 인간의 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.
1. 자연스럽고 건강한 환경: 재생 설계는 인간의 건강과 웰빙에 도움이 되는 건강하고 번창하는 환경을 만드는 데 중점을 둡니다. 그것은 자연과 생태적 원리에 기반을 두고 있으며, 이는 인간이 자연과 조화롭게 살도록 장려한다는 것을 의미합니다. 사람들이 그러한 환경에 살면 깨끗한 공기, 물, 음식을 접할 수 있어 신체 건강을 향상시킬 수 있습니다.
2. 활동적인 라이프스타일: 재생 디자인은 사람들이 활동적인 라이프스타일을 채택하도록 촉진합니다. 예를 들어 사람들이 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나 걷거나 자전거를 타고 출근하거나 야외 스포츠에 참여하도록 권장합니다. 따라서 체력을 지원하여 비만, 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 많은 만성 질환의 위험을 줄입니다.
3. 자연 채광 및 환기: 재생 설계는 건물이 자연 채광과 환기를 극대화하도록 설계되어 인공 조명과 에어컨의 필요성을 줄입니다. 자연광과 신선한 공기에 노출되는 것이 정신적, 육체적 건강을 유지하는 데 필수적이라는 것이 입증되었습니다.
4. 건강한 식품 시스템: 재생 설계는 유해한 화학 물질이 없는 신선한 지역 재배 식품에 대한 접근성을 제공하는 건강한 식품 시스템을 촉진합니다. 이러한 식품 시스템은 독소에 대한 노출을 줄이고 영양소 섭취를 늘림으로써 인간의 건강을 향상시킬 수 있습니다.
5. 사회적 연결: 재생 디자인은 공공 공간 사용을 촉진하고 커뮤니티 참여를 장려함으로써 사람들 사이의 사회적 연결을 촉진합니다. 연구에 따르면 사회적 연결은 정신 및 정서적 웰빙에 필수적이며 우울증, 불안 및 기타 정신 건강 문제의 위험을 줄입니다.
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