Ja, er zijn meditatietuinen of mindfulnesstuinen die speciaal zijn ontworpen voor het beoefenen van meditatie en het bevorderen van een gevoel van kalmte en rust. Deze tuinen bevatten vaak elementen zoals serene landschappen, zitjes, wandelpaden en visueel aantrekkelijke elementen zoals zorgvuldig gekozen planten, bloemen of waterpartijen. Deze tuinen worden meestal aangelegd met zorgvuldige aandacht voor natuurlijke elementen om een vredige en rustgevende omgeving te bieden die mindfulness, ontspanning en zelfreflectie bevordert. Veel meditatie- of mindfulnesscentra, retraites of zelfs openbare parken hebben speciale ruimtes of tuinen die zijn ontworpen voor meditatie en mindfulnessbeoefening.
Publicatie datum: