Er zijn verschillende manieren waarop architecten ruimtes kunnen creëren die fysieke activiteit stimuleren:
1. Ontwerp buitenruimtes die fysieke activiteit stimuleren: architecten kunnen onder andere open ruimtes, wandelpaden, fietspaden en hardlooppaden integreren die mensen aanmoedigen om hun huis uit te gaan en deelnemen aan lichamelijke activiteit.
2. Creëer trappen die visueel aantrekkelijk zijn: Trappen kunnen ontworpen worden in levende gebouwen om er visueel aantrekkelijker uit te zien. De plaatsing van natuurlijk licht en het ontwerp van leuningen en trappen kunnen mensen stimuleren om de trap te gebruiken in plaats van de lift.
3. Voeg wandelpaden en voetgangersbruggen toe: architecten kunnen looppaden en voetgangersbruggen over gebouwen en straten ontwerpen. Dit bevordert het lopen, wat uitstekend geschikt is voor lichaamsbeweging.
4. Ontwerp ruimtes die spelen stimuleren: Het integreren van ruimtes die spelen ondersteunen, zoals buitenrecreatiegebieden en gemeenschapscentra, stimuleert fysieke activiteit bij kinderen, volwassenen en jongere beïnvloeders om fysieke activiteit als leuk te zien.
5. Gebruik menselijke schalen: het ontwerpen van ruimtes die in verhouding staan tot de mens, moedigt mensen aan om in beweging te komen in plaats van hun beweging te belemmeren. Smalle of benauwde ruimtes en ingewikkelde routes ontmoedigen activiteit.
6. Bevorder fietsen: architecten kunnen ervoor zorgen dat fietsenrekken goed zichtbaar zijn en fietspaden duidelijk zijn gemarkeerd en geïntegreerd met paden en wegen.
7. Gebruik landschapsarchitectuur om fysieke activiteit aan te moedigen: het opnemen van landschapselementen zoals heuvels, klimmuren en rotswanden bevordert fysieke activiteit zoals rotsklimmen, wandelen en springen.
Over het algemeen moeten architecten prioriteit geven aan het creëren van ruimtes die beweging en activiteit stimuleren door kansen voor veiligheid, functionaliteit, stimulatie en plezier te vergroten.
Publicatie datum: