Samfunnets utforming spiller en avgjørende rolle for å fremme en sunn og aktiv livsstil for innbyggerne. Her er flere måter det kan oppnå dette på:
1. Tilgang til rekreasjonsområder: Samfunnet bør gi god tilgang til parker, grønne områder og rekreasjonsområder. Dette kan inkludere jogge- og turstier, idrettsbaner, lekeplasser og utendørs treningsutstyr. Disse områdene oppmuntrer beboerne til å engasjere seg i fysiske aktiviteter og fremme en aktiv livsstil.
2. Fotgjengervennlig infrastruktur: Ved å fokusere på fotgjengervennlige designelementer som fortau, fotgjengeroverganger og godt opplyste gater, oppfordrer samfunnet innbyggerne til å gå eller sykle i stedet for å stole utelukkende på kjøretøy. Dette fremmer ikke bare fysisk helse, men reduserer også trafikkbelastning og karbonutslipp.
3. Nærhet til fasiliteter: Innlemming av fasiliteter som treningssenter, svømmebasseng og idrettsklubber i samfunnet sikrer at beboerne har praktisk tilgang til fasiliteter som støtter en aktiv livsstil. Dette reduserer barrierene for å delta i fysiske aktiviteter.
4. Blandet arealplanlegging: Utforming av samfunnet med en blanding av bolig-, kommersielle og rekreasjonsområder oppmuntrer innbyggerne til å gå eller sykle for deres daglige behov. Ved å redusere avhengigheten av biler og fremme gange eller sykling, forbedrer samfunnet den generelle fysiske velværen til beboerne.
5. Trygghet og sikkerhet: Å skape et trygt og sikkert miljø gjennom godt designet gatebelysning, synlig overvåking og trafikkstyringstiltak gir innbyggerne trygghet mens de går, jogger eller driver med utendørsaktiviteter. Dette fremmer en følelse av sikkerhet og oppmuntrer til regelmessig deltakelse i fysiske aktiviteter.
6. Aktiv transportinfrastruktur: Utvikling av sykkelfelt, sykkeldelingsprogrammer og offentlige transportnettverk i samfunnet oppmuntrer innbyggerne til å ta i bruk aktive transportformer. Dette fremmer ikke bare en aktiv livsstil, men reduserer også luftforurensning og trafikkbelastning.
7. Samfunnsengasjement: Utforming av rom der beboerne kan samles og samhandle, for eksempel felleshager, rasteplasser og rekreasjonsklubber, fremmer sosialt engasjement og en følelse av tilhørighet. Dette oppmuntrer innbyggerne til å delta i gruppeaktiviteter og rekreasjonsprogrammer, og fremmer et sunt og aktivt fellesskap.
Samlet sett bør et fellesskaps design prioritere innbyggernes velvære og fysiske helse ved å tilby tilgjengelige rekreasjonsområder, fremme aktiv transport og fremme sosiale forbindelser.
Publiseringsdato: