Er det en Zen-hage eller meditasjonsrom?

Ja, mange steder har Zen-hager eller dedikerte rom for meditasjon. Zen-hager er tradisjonelle japanske hager som er designet for å fremme fred, ro og meditasjon. De har ofte sand eller grus raket inn i mønstre for å representere vann eller bølger, steiner og nøye plassert vegetasjon. Disse hagene er vanligvis åpne for besøkende å praktisere meditasjon eller bare slappe av og finne indre ro. I tillegg er det også dedikerte meditasjonssentre eller rom i yogastudioer, velværesentre og til og med noen offentlige parker hvor folk kan praktisere meditasjon.

Publiseringsdato: