Metabolismearkitekturprinsipper legger vekt på å skape bygninger som fremmer fysisk aktivitet og aktiv livsstil. Her er noen måter en bygnings utforming kan oppmuntre til disse prinsippene på:
1. Tilgjengelighet for trapper: Ved fremtredende plassering og utforming av attraktive trapper, oppmuntrer bygningen beboerne til å bruke trapper i stedet for heiser. Brede, godt opplyste og visuelt tiltalende trapper kan gjøre bruk av trapper mer ønskelig og tilgjengelig.
2. Innendørs og utendørs bevegelsesrom: Å inkludere innendørs og utendørs rom som bidrar til ulike fysiske aktiviteter kan oppmuntre beboerne til å trene. Disse områdene kan omfatte treningssentre, joggeløyper, idrettsbaner, turstier og hager.
3. Aktive transportfasiliteter: Bygningens design kan inkludere sykkelparkering, dusjfasiliteter og lett tilgjengelige gangstier for å oppmuntre til aktive transportmetoder som å sykle eller gå for pendling eller vanlige reiser.
4. Integrering av grøntarealer: Å inkludere grønne områder, som parker eller hager, innenfor eller i nærheten av byggets lokaler kan gi muligheter for friluftsliv og trening. Tilgjengelige grønne områder kan stimulere til fysisk aktivitet og gi et rolig miljø for beboerne å slappe av.
5. Naturlig belysning og ventilasjon: Maksimering av bruken av naturlig belysning og ventilasjon i bygningen fremmer et sunnere miljø og oppmuntrer beboerne til å bevege seg rundt og delta i aktiviteter i stedet for å være stillesittende.
6. Treningsfasiliteter: Å tilby treningsfasiliteter på stedet, som treningssentre, yogastudioer eller treningstimer, i bygningen kan ytterligere støtte fysisk aktivitet og oppmuntre til en sunn livsstil for beboerne.
7. Aktive designprinsipper: Å bruke aktive designprinsipper gjennom hele bygningens arkitektur, interiørdesign og layout kan skape et miljø som fremmer bevegelse. Dette inkluderer å designe rom som naturlig inviterer beboerne til å engasjere seg i fysiske aktiviteter, for eksempel åpne layouter, fleksible rom og design på flere nivåer.
8. Veifinning og skilting: Å tydelig indikere plasseringen av ulike bevegelsesmuligheter i bygningen, slik som trapper, treningsfasiliteter eller gangstier, gjennom effektiv veifinning og skilting kan tjene som en visuell påminnelse og oppmuntre til fysisk aktivitet.
Samlet sett bør en bygnings design prioritere menneskelig bevegelse og aktiv livsstil ved å fremme tilgjengelige, tiltalende og praktiske muligheter for fysisk aktivitet og trening. Dette oppmuntrer beboerne til å omfavne en sunnere livsstil mens de navigerer i bygningen.
Publiseringsdato: