Komplementære helsefordeler kan oppnås gjennom kombinasjonen av visse medisinske planter. Ledsagerplanting, som innebærer å plante forskjellige planter sammen for å øke veksten og avvise skadedyr, kan også brukes til å dyrke medisinske planter for å maksimere helsefordelene deres. Her er noen påviste kombinasjoner av medisinske planter som fungerer godt sammen:
-
1. Echinacea og Goldenseal:
Echinacea styrker immunforsvaret og forhindrer infeksjoner, mens Goldenseal har anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper fordøyelsen. Når de dyrkes sammen, skaper de en kraftig kombinasjon for å bekjempe forkjølelse og influensa.
-
2. Kamille og lavendel:
Kamille har beroligende effekter og fremmer søvn, mens lavendel reduserer angst og stress. Disse to plantene kombineres ofte for å lage beroligende urtete og naturlige midler mot søvnløshet.
-
3. Peppermynte og sitronmelisse:
Peppermynte hjelper på fordøyelsen og lindrer hodepine, mens sitronmelisse har antivirale egenskaper og forbedrer humøret. Sammen skaper de en forfriskende kombinasjon som fremmer fordøyelseshelsen og løfter ånden.
-
4. Salvie og rosmarin:
Salvie har antibakterielle egenskaper og støtter minnefunksjon, mens rosmarin forbedrer fokus og konsentrasjon. Disse to urtene brukes ofte sammen i matlaging for å forbedre smaken og øke hjernens helse.
-
5. Calendula og Comfrey:
Calendula har anti-inflammatoriske og sårhelende egenskaper, mens Comfrey akselererer reparasjon av vev. Når de kombineres, danner de et kraftig middel mot kutt, blåmerker og hudirritasjoner.
Ledsagerplanting, konseptet med å plante forskjellige planter sammen til gjensidig nytte, kan også brukes på medisinske planter. Her er noen eksempler:
-
1. Basilikum:
Basilikum er en gunstig følgeplante for mange medisinplanter da den frastøter skadedyr som bladlus og mygg, og forbedrer smaken og veksten til planter i nærheten.
-
2. Ringblomst:
Ringblomst er kjent for å avskrekke skadedyr, spesielt nematoder, og dens sterke duft kan maskere attraktive dufter som kan lokke skadelige insekter.
-
3. Nasturtium:
Nasturtium fungerer som en felleplante ved å tiltrekke bladlus bort fra andre planter. Den avviser også hvite fluer og squash insekter.
-
4. Ryllik:
Ryllik tiltrekker seg nyttige insekter som marihøner, snørevinger og snylteveps, som hjelper til med å kontrollere skadelige skadedyr i hagen.
-
5. Hvitløk:
Hvitløk er et naturlig avskrekkende middel for mange insekter og skadedyr og kan plantes i nærheten av medisinske planter for å gi beskyttelse.
Det er viktig å merke seg at selv om disse kombinasjonene har vist seg effektive, bør individuelle plantepreferanser og krav også tas i betraktning når du lager sammenplantingsarrangementer. I tillegg er riktig stell og vedlikehold, som å gi tilstrekkelig sollys, vann og næringsstoffer, avgjørende for sunn vekst av medisinske planter.
Publiseringsdato: