Budynki biomorficzne, zwane także budynkami biofilnymi, projektowane są tak, aby w swoje konstrukcje włączać elementy natury. Sugeruje się, że spędzanie czasu w takich budynkach zapewnia szereg korzyści zdrowotnych. Oto kilka szczegółów:
1. Zmniejszony stres i lepsze samopoczucie psychiczne: Budynki biomorficzne mają na celu naśladować środowisko naturalne, co może sprzyjać relaksowi i zmniejszać poziom stresu. Wykazano, że elementy takie jak światło słoneczne, zieleń, naturalne materiały i widoki na przyrodę poprawiają nastrój, zmniejszają niepokój i poprawiają funkcje poznawcze.
2. Zwiększona produktywność i koncentracja: Badania wykazały, że narażenie na naturalne elementy w budynkach biofilnych może zwiększyć produktywność, kreatywność i koncentrację. Widoki na przyrodę i dostęp do naturalnego światła wiążą się z lepszą wydajnością w wykonywaniu różnych zadań i większą satysfakcją z pracy.
3. Lepsze zdrowie fizyczne: Spędzanie czasu w budynkach biofilnych może pozytywnie wpływać na zdrowie fizyczne. Na przykład naturalne oświetlenie może pomóc w regulacji rytmów dobowych, prowadząc do poprawy snu i zwiększonej czujności w ciągu dnia. Ponadto ekspozycja na naturalne światło i widoki na przyrodę mogą zmniejszyć zmęczenie oczu i bóle głowy często związane ze sztucznym oświetleniem.
4. Lepsza jakość powietrza: W budynkach biomorficznych często priorytetem są dobre systemy wentylacji i wykorzystanie naturalnych materiałów, które mogą pomóc w utrzymaniu lepszej jakości powietrza. Właściwy przepływ powietrza i ograniczenie obecności substancji zanieczyszczających powietrze mogą przyczynić się do zdrowia układu oddechowego i ogólnego samopoczucia.
5. Redukcja stresu w placówkach medycznych: W placówkach opieki zdrowotnej wdrożono projekty biofilne, ponieważ obecność natury może pomóc zmniejszyć niepokój i stres u pacjentów. Badania wykazały, że ekspozycja na naturalne widoki w placówkach opieki zdrowotnej może prowadzić do szybszego powrotu do zdrowia, mniejszego zużycia leków przeciwbólowych i poprawy zadowolenia pacjentów.
6. Stymulowane ćwiczenia i aktywność fizyczna: Budynki biomorficzne mogą zachęcać do ruchu i aktywności fizycznej. Włączenie terenów zielonych, ścieżek spacerowych, schodów oświetlonych naturalnym światłem lub roślin w pomieszczeniach może zainspirować jednostki do ćwiczeń lub przerw na świeżym powietrzu, podnoszące sprawność fizyczną i ogólny stan zdrowia.
Data publikacji: