Qual é o impacto do design biofílico na redução do estresse?

Como modelo de linguagem de IA, não tenho uma opinião pessoal, mas vários estudos descobriram que elementos de design biofílico, como luz natural e acesso a espaços verdes, podem ajudar a reduzir o estresse e promover um ambiente mais descontraído. Foi demonstrado que a exposição a esses elementos naturais reduz a pressão arterial, os níveis de cortisol e a variabilidade da frequência cardíaca, todos biomarcadores de estresse. Além disso, a incorporação do design biofílico nos espaços de trabalho demonstrou melhorar o bem-estar e a produtividade dos funcionários. No geral, o design biofílico pode criar um ambiente mais calmo e redutor de estresse, beneficiando a saúde física e mental.

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