1. Comece com o layout: certifique-se de que o layout do escritório facilite muita luz natural, ampla ventilação e espaço adequado para que cada funcionário se sente e se movimente confortavelmente.
2. Escolha os móveis certos: Invista em cadeiras ergonômicas, escrivaninhas ajustáveis e mesas que permitam que o trabalhador se sente ou fique de pé como quiser, sem forçar nenhuma parte do corpo.
3. Mantenha tudo ao seu alcance: Certifique-se de que todas as ferramentas e equipamentos necessários para o trabalho – telas de computador, teclados, mouses, telefone e assim por diante – estejam posicionados na distância e no ângulo corretos e ao alcance do trabalhador.
4. Controle o ruído: O ruído é uma das principais causas de estresse e distração no local de trabalho. Você pode reduzi-lo escolhendo materiais de absorção de som. Você também pode fornecer fones de ouvido com cancelamento de ruído aos trabalhadores.
5. Otimize a iluminação: certifique-se de que a iluminação na área do escritório seja adequada, sem reflexos e imite a luz solar natural tanto quanto possível.
6. Forneça pausas adequadas: É importante que os trabalhadores façam pausas frequentes para se alongar e se movimentar, pois ficar sentado por muito tempo na mesma posição pode causar desconforto ou lesões.
7. Promova uma cultura de bem-estar: Considere fornecer programas de bem-estar e ferramentas úteis para ajudar os funcionários a se manterem em forma e saudáveis, por exemplo, instalando mesas de apoio e caminhos para caminhada ou organizando oficinas de alimentação saudável.
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