O desenho das ruas pode promover o envelhecimento ativo e permitir que os idosos mantenham a sua independência, dando prioridade às infraestruturas pedonais. Aqui estão algumas maneiras de conseguir isso:
1. Calçadas: Certifique-se de que as calçadas sejam largas, bem conservadas e livres de obstáculos como rachaduras, buracos ou vegetação alta. Forneça espaço adequado para pedestres, especialmente aqueles que usam andadores, cadeiras de rodas ou auxiliares de locomoção.
2. Faixas de pedestres e sinalização: Instale faixas de pedestres claramente marcadas em todos os cruzamentos e adicione sinalização de pedestres com tempos de travessia estendidos para acomodar velocidades de caminhada mais lentas. Sinais sonoros ou cronômetros de contagem regressiva podem ajudar pessoas com deficiência auditiva ou reflexos mais lentos.
3. Áreas de refúgio para pedestres: Incorporar áreas de refúgio no meio do quarteirão com assentos e sombra ao longo de longos trechos de estradas. Eles proporcionam um espaço seguro para os idosos descansarem e interromperem longas caminhadas.
4. Cortes de meio-fio e rampas: Certifique-se de que todas as esquinas tenham cortes de meio-fio ou rampas para permitir acesso fácil e sem barreiras às calçadas. Isso beneficia idosos com aparelhos de mobilidade, como cadeiras de rodas, scooters ou andadores.
5. Ilhas para pedestres: Construa ilhas para pedestres ou faixas centrais em cruzamentos rodoviários mais largos. Estas permitem que os idosos atravessem uma faixa de cada vez, reduzindo o risco de acidentes e garantindo que tenham tempo suficiente para atravessar com segurança.
6. Medidas de acalmia de trânsito amigas dos idosos: Implementar medidas de acalmia de trânsito, como lombadas, faixas de pedestres elevadas ou pavimento texturizado perto de centros de idosos, unidades de saúde ou áreas com grande população de idosos. Essas medidas diminuem a velocidade dos veículos e tornam as ruas mais seguras para os pedestres.
7. Iluminação: Instale iluminação pública adequada para melhorar a visibilidade durante as horas escuras. Ruas bem iluminadas reduzem o medo de quedas, aumentam a visibilidade das faixas de pedestres e auxiliam na orientação.
8. Bancos e áreas de estar: Coloque bancos e áreas de estar ao longo das calçadas em intervalos regulares, permitindo que os idosos descansem ou façam uma pausa quando necessário. A sombra e os assentos protegidos podem tornar mais convidativo o uso da infraestrutura para pedestres pelos idosos.
9. Paisagismo e vegetação: Incorpore árvores, plantas e espaços verdes ao longo das calçadas para proporcionar sombra, criar um ambiente esteticamente agradável e melhorar a qualidade do ar. Isso incentiva os idosos a aproveitarem suas caminhadas e a passarem mais tempo ao ar livre.
10. Integração do transporte público: Integrar infra-estruturas favoráveis aos peões com estações de transporte público para facilitar o transporte multimodal contínuo e conveniente para os idosos. Garanta a proximidade de pontos de ônibus ou estações de trem aos principais destinos para facilitar o acesso.
11. Orientação e sinalização: Instale sinais claros de orientação indicando distâncias, direções e pontos de referência proeminentes. Isso ajuda os idosos a navegar pela área de forma independente e confiante.
12. Envolvimento comunitário: Envolver os idosos e as comunidades locais no processo de planeamento e concepção, buscando a sua contribuição e feedback. Isso garante que suas necessidades e preocupações específicas sejam levadas em conta no projeto das ruas.
Ao implementar estas medidas, o desenho das ruas pode criar um ambiente que apoia o envelhecimento ativo, ajuda os idosos a manter a sua mobilidade e independência e garante a sua segurança e conforto enquanto viajam a pé.
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