Como um modelo de linguagem AI, não tenho conhecimento sobre todos os complexos de vilas duplex e suas comodidades. No entanto, alguns dos tipos comuns de estúdios de fitness disponíveis em complexos de moradias duplex são:
1. Cardio Studio: Este tipo de estúdio de fitness concentra-se principalmente em exercícios de cardio, o que ajuda a queimar calorias e melhorar a saúde cardiovascular. Esteiras, bicicletas, elípticos e máquinas de remo são alguns dos equipamentos de cardio encontrados neste tipo de estúdio.
2. Estúdio de Força: Este tipo de estúdio está equipado com máquinas como halteres, halteres e máquinas de treinamento de resistência para construir força e massa muscular.
3. Estúdio de pilates e ioga: esse tipo de estúdio oferece aulas e equipamentos para exercícios de pilates e ioga. Geralmente é um ambiente tranquilo e pacífico para pessoas que preferem rotinas de exercícios holísticos.
4. Estúdio de Treinamento Funcional: Este tipo de estúdio se concentra em exercícios de treinamento funcional, que visam melhorar a precisão e os movimentos funcionais.
5. Grupo Fitness Studio: Este tipo de estúdio oferece aulas em grupo, como Zumba, aeróbica e dança para melhorar a coordenação e a saúde cardiovascular.
6. Estúdio Misto: Um estúdio de fitness misto normalmente terá uma combinação de equipamentos e aulas das categorias acima para atender às necessidades de condicionamento físico de todos os residentes.
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