Există mai multe moduri prin care proiectarea sălilor de pauză poate promova obiceiuri sănătoase de alimentație și băutură. Iată câteva idei:
1. Aspect și organizare: Aranjați sala de pauză într-un mod care subliniază și evidențiază opțiunile de mâncare și băuturi sănătoase. Plasați-le în zonele cele mai vizibile și accesibile, în timp ce opțiunile mai puțin sănătoase pot fi păstrate în locații mai puțin proeminente.
2. Afișare și semnalizare: etichetați și afișați clar informațiile nutriționale pentru toate alimentele și băuturile. Utilizați semne și afișe pentru a oferi informații despre beneficiile alegerilor sănătoase și pentru a încuraja angajații să facă selecții mai sănătoase.
3. Expoziții cu alimente proaspete și atrăgătoare: Folosiți vitrine atractive și bine întreținute pentru a prezenta fructe proaspete, legume și alte gustări sănătoase. Aranjați-le într-o manieră atrăgătoare din punct de vedere vizual pentru a-i atrage pe angajați să aleagă aceste opțiuni.
4. Depozitarea adecvată a alimentelor: Asigurați-vă că camera de pauză are facilități de depozitare adecvate, cum ar fi frigidere și dulapuri, pentru a găzdui alimente proaspete și perisabile sănătoase. Acest lucru va încuraja angajații să-și aducă propriile mese hrănitoare de acasă.
5. Stație de hidratare: Asigurați o zonă desemnată sau un răcitor de apă proeminent unde angajații pot accesa cu ușurință apă proaspătă, filtrată. Încurajați angajații să bea apă, plasând mementouri despre beneficiile acesteia pentru sănătate.
6. Încorporați elemente naturale: introduceți elemente naturale precum plantele și verdeața pentru a crea un mediu calmant și răcoritor care promovează obiceiuri sănătoase. Studiile au arătat că a fi înconjurat de natură poate influența pozitiv alegerile alimentare.
7. Zone ergonomice de ședere și de luat masa: Oferă zone de relaxare confortabile și spații de luat masa bine proiectate, încurajând angajații să-și ia pauzele în sala de pauză și să se bucure de mesele cu atenție. Promovați ideea de a face o pauză și de a vă bucura de mâncare, în loc să vă grăbiți prin ea.
8. Educație și resurse: Oferiți resurse precum cărți de bucate sănătoase, idei de rețete și broșuri cu informații nutriționale în sala de pauză. Distribuiți materiale educaționale despre importanța unei diete echilibrate și oferiți acces la programe de wellness sau la consultații cu nutriționist.
9. Spații de colaborare: Creați o atmosferă primitoare și incluzivă în sala de pauză prin încorporarea spațiilor de colaborare. Acest lucru poate încuraja angajații să socializeze și să interacționeze, ceea ce poate duce la discuții despre obiceiurile alimentare sănătoase și împărtășind rețete sau sfaturi sănătoase.
10. Reduceți tentațiile nesănătoase: minimizați sau eliminați prezența automatelor sau a altor surse de gustări dulci, sifon și alimente nesănătoase în sala de pauză. Încurajați angajații să-și aducă gustările și mesele sănătoase pentru a evita să se bazeze pe opțiuni nesănătoase.
În general, proiectarea sălilor de pauză ar trebui să urmărească să facă opțiunile sănătoase mai atractive, accesibile și mai convenabile, descurajând totodată alegerile nesănătoase.
Data publicării: